Otwieram stronę

International diabetic's shop. Style your diabetes!

Dieta. Niski indeks glikemiczny

Dieta. Niski indeks glikemiczny To doskonały poradnik dla tych, którzy cierpią na cukrzycę, insulinooporność czy otyłość. W książce w przystępny sposób omawiane są zasady zdrowego odżywiania oraz są wskazane schematy prawidłowego komponowania posiłków. Książka podpowiada także, jak obliczyć indeks i ładunek glikemiczny. W poradniku podane są przepisy na potrawy o niskim IG. Bardzo przydatna jest tabela zawierająca wartości indeksu glikemicznego poszczególnych produktów. Autor: Pociecha Daria