Suplement zawiera wolny aminokwas - L-tryptofan. Z racji tego, że nie potrafimy wytwarzać go sami, musi być on dostarczony do organizmu z dietą. Zwiększenie podaży L-tryptofanu przyczynia się do poprawy jakości snu, polepszenia regeneracji oraz samopoczucia.
Tryptofan jest podstawowym aminokwasem wykorzystywanym przez mózg do syntezy serotoniny - neurotransmitera, który odpowiada za samopoczucie i koncentrację.