Bruksizm to choroba (nawyk), polegająca na mimowolnym i niekontrolowanym zaciskaniu i zgrzytaniu zębami (najczęściej podczas snu). Jego główną przyczyną jest stres i napięcie mięśniowe. Szyna relaksacyjna jest sposobem na złagodzenie objawów zaciskania i zgrzytania zębów. Gdy do tego dochodzi, człowiek zaciska szczękę nawet do 10 razy mocniej niż podczas np. jedzenia. Skutkiem jest m.in.: ścieranie się szkliwa, krwawienie podczas mycia zębów, ból stawu skroniowo-żuchwowego i mięśni, bóle szczęki itd.