Owoce Chasteberry, znane również jako Vitex agnuscastus, mają długą historię stosowania przez kobiety podczas miesiączki. Jeśli jesteś kobietą niesprawiedliwie nazywaną Złą Czarownicą Zachodu kilka dni w miesiącu, przygotuj się na trochę więcej kontroli w swoim kącie. Badania sugerują, że ma działanie podobne do progesteronu, co może tłumaczyć jego stosowanie we wspieraniu zdrowia kobiet. Ze względu na tę aktywność, chasteberry jest zalecana w przypadku różnych problemów typowych dla PMS, w tym nastroju,