Kasza bulgur - coraz częściej spotykana w kuchniKasze, niegdyś przygotowywane bardzo rzadko. Dziś wracają do łask i coraz częściej można je spotkać w naprawdę smakowitych przepisach. Także kasza bulgur to już nie jako sypki dodatek do tradycyjnego kotleta, ale jest też pyszna w formie wegetariańskich burgerów, deserów na słodko, w wypiekach i zapiekankach. Co znajdziemy w niej zdrowego? Nie tylko smaczna, ale i zdrowaKasze znane są z tego, że głównie stanowią źródło węglowodanów – podstawowego składnika zdrowej diety. Kasza bulgur uzyskiwana jest z twardej pszenicy durum. Bulgur ostatecznie to rodzaj drobnej, jasnej kaszki przypominającej kuskus, ale charakteryzującej się bardziej orzechowym posmakiem i zapachem. Ponadto jest bogata w białko i błonnik – należy do jednych z najbogatszych w ten drugi składnik kasz. Dzięki temu świetnie sprawdzi się u osób miewających problemy z zaparciami. Niewielka cena - wiele korzyści100 gramów tego produktu to 342 kcal, w tym około 12,5g błonnika, 12,3g białka, 76g węglowodanów i tylko 1g tłuszczu. Ponadto indeks glikemiczny kaszy bulgur jest niski, dzięki czemu mamy do czynienia z bardzo wartościowym produktem, z którego możemy uczynić podstawę naszej diety i wcale przy tym nie zbankrutujemy. Kasza bulgur to jeden z polskich „superfoods”- produktów o wysokiej wartości odżywczej, zalecanych w codziennej diecie. Niska cena produktu nie powinna zrażać i wprowadzać niepokoju – naprawdę za wysoką jakość odżywczą nie trzeba zawsze płacić kroci. Jak przygotować kaszę bulgur?Kasze wrzucamy do wrzącej, lekko osolonej wody. Proporcje są następujące: na szklankę kaszy potrzebujemy 4 szklanki płynu. Kasze gotujemy około 20 minut pod przykryciem. Można ją podawać na śniadanie, gotowaną na mleku lub z dodatkiem jogurtu, a także z owocami i bakaliami. Na lunch można przygotować sałatkę, np. tabbouleh w stylu egzotycznym, a na obiad podać kasze bulgur do kawałka mięsa z surówką. Kolacją może być zapiekanka z kaszy bulgur. Kasze można również śmiało dosypać do zupy w celu jej zagęszczenia i nadania jej większej sytości.
Kasza bulgur wytwarzana jest ze zbożowych ziaren twardej pszenicy durum. W Polsce kasza bulgur zdobywa coraz większą popularność. Co więcej, kasza bulgur średnio i gruboziarnista nadaje się do dań głównych, często jako zamiennik dla ziemniaków. To warto wiedzieć o kaszy bulgur! Kasza bulgur powstaje z gotowanych ziaren zbóż, które następnie są suszone, a potem rozdrabniane. Pozbawiona zarodków i otrąb pszennych trafia do waszych domów! Wysokiej jakości kasza bulgur zachwyca smakiem i aromatem. Jej żółto
OPIS Ekologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej PSZENICY durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Bulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia. SKŁADNIKI ekologiczna kasza bulgur z PSZENICY durum 100 % INFORMACJA ALERGENNA
OPIS Ekologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej PSZENICY durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Bulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia. SKŁADNIKI kasza bulgur z PSZENICY DURUM* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny
OPIS Ekologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej PSZENICY durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Bulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia. SKŁADNIKI kasza bulgur z PSZENICY DURUM* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
OPIS Ekologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej PSZENICY durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Bulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia. SKŁADNIKI kasza bulgur z PSZENICY DURUM* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny
Kasza bulgur - coraz częściej spotykana w kuchniKasze, niegdyś przygotowywane bardzo rzadko. Dziś wracają do łask i coraz częściej można je spotkać w naprawdę smakowitych przepisach. Także kasza bulgur to już nie jako sypki dodatek do tradycyjnego kotleta, ale jest też pyszna w formie wegetariańskich burgerów, deserów na słodko, w wypiekach i zapiekankach. Co znajdziemy w niej zdrowego? Nie tylko smaczna, ale i zdrowaKasze znane są z tego, że głównie stanowią źródło węglowodanów – podstawowego składnika z
SKŁADNIKIkasza bulgur z PSZENICY DURUM* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)OPISEkologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej PSZENICY durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań.SPOSÓB PRZYGOTOWANIABulgur zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i pozostawić do spęcznienia.WARTOŚĆ OD
Opis: Ekologiczna kasza jaglana ekspandowana to praktyczna i wygodna forma wartościowego zboża, przeznaczona do bezpośredniego spożycia. Doskonale sprawdza się jako dodatek do jogurtów, musli, sałatek, wypieków oraz deserów. Oznaczenia producenta: Ekologiczny, bezglutenowy. Składniki: kasza jaglana ekspandowana* 100% *certyfikowany składnik ekologiczny Alergeny: brak informacji Wartości odżywcze w 100g: Certyfikat: PL-EKO-07 Kraj pochodzenia producenta: Polska Kraj pochodzenia skł
KASZA GRYCZANA NIEPALONA cieszy się powodzeniem ze względu na swoje walory odżywcze i smakowe. Cechuje się łagodniejszym, bardziej delikatnym smakiem niż palona wersja kaszy gryczanej. KASZA GRYCZANA NIEPALONA to doskonały dodatek do dań wegetariańskich oraz mięsnych. Świetnie komponuje się zwłaszcza z gulaszami. KASZA GRYCZANA jest bardzo cennym składnikiem naszej diety. Zawiera wszystkie aminokwasy, których organizm nie potrafi samodzielnie wytworzyć. Rutyna i kwercyna to tylko niektóre z przeciwutleni
KASZA GRYCZANA NIEPALONA cieszy się powodzeniem ze względu na swoje walory odżywcze i smakowe. Cechuje się łagodniejszym, bardziej delikatnym smakiem niż palona wersja kaszy gryczanej. KASZA GRYCZANA NIEPALONA to doskonały dodatek do dań wegetariańskich oraz mięsnych. Świetnie komponuje się zwłaszcza z gulaszami. KASZA GRYCZANA jest bardzo cennym składnikiem naszej diety. Zawiera wszystkie aminokwasy, których organizm nie potrafi samodzielnie wytworzyć. Rutyna i kwercyna to tylko niektóre z przeciwutleni
Kasza gryczana niepalona jest najwartościowszą z kasz wytwarzanych z gryki. Posiada kremową barwę z odcieniami zielonkawymi - seledynowymi. Posiada mniej intensywny, delikatny smak niż kasza gryczana palona. Dawniej bardzo często gościła na stołach, dziś jest kaszą niedocenianą, choć w coraz większym stopniu poszukiwaną.
Ugotowana kasza kukurydziana (polenta) z dodatkami i na ciepło będzie dobrym dodatkiem do gulaszy i zup. Kasza kukurydziana nadaje się do zagęszczenia sosów oraz do kotletów.
SKŁADNIKI 100 % kasza owsiana* (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS Kasza owsiana to świetny dodatek do sosów, zapiekanek, a łącząc ją z owocami otrzymamy pyszny, pożywny i zdrowy deser. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna: 1758 kJ / 417 kcal Tłuszcz: 7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,20 g Węglowodany: 66,0 g w tym cukry: 2,0 g Błonnik: 11 g Białko: 17 g Sól: 0,01 g ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i zacienionym miejscu.
OPIS Ekologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min. SKŁADNIKI kasza gryczana niepalona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
BOEUF BOURGUIGNON - konserwa rzemieślnicza Ed Red /280g/. W tej puszce zamknięte zostało klasyczne danie z wołowiny i boczku w sosie na czerwonym winie. Polecamy podać z kaszą bulgur oraz szpinakiem usmażonym na patelni z cebulą i czosnkiem. Składniki: udziec wołowy 38%, pieczarka, szalotka, boczek wędzony, marchew, czosnek, tymianek, koncentrat pomidorowy, masło (mleko*), sól, pieprz czarny, Worcester (ocet jęczmienny*, ocet, melasa, cukier, sól, sardela*, ekstrakt z tamaryndy, szalotka, czosnek, przypra