Ciało potrzebuje kwasów tłuszczowych, aby przeżyć i jest w stanie wyprodukować wszystkie oprócz dwóch: kwas linolowy (LA), w rodzinie omega-6 i kwas alfa-linolenowy (ALA) w rodzinie omega-3. Te dwa kwasy tłuszczowe muszą być dostarczane przez dietę i dlatego są uważane za niezbędne kwasy tłuszczowe.
Kwasy tłuszczowe omega-3, występujące w rybach z zimnej wody (i oleju rybnym), perilli i olejach lnianych, są niezbędnymi elementami zdrowej diety. Oleje omega-3 zawierają kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), których zwykle brakuje w typowej zachodniej diecie, która jest wypełniona pokarmami zawierającymi duże ilości tłuszczów omega-6.1 EPA i DHA można syntetyzować w ciale z ALA, ale synteza EPA i DHA może być niewystarczająca w pewnych warunkach i dla większości osób, które spożywają dietę zachodnią.
Większość Amerykanów i obywateli innych krajów zachodnich zużywa o wiele za dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 i niewystarczająco wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. W rzeczywistości niektóre zachodnie diety składają się z 20 części kwasów omega-6 i tylko jednej części kwasów omega-3. Dla optymalnego zdrowia stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3 powinien wynosić pomiędzy 1: 1 a 4: 1,2
Badania utożsamiają dietę śródziemnomorską - bogatą w kwasy tłuszczowe omega-3, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak te występujące w oliwie z oliwek, oraz bogate w przeciwutleniacze owoce, warzywa i zioła - ze zdrowiem układu krążenia i zwiększoną długością życia. Inne badania potwierdzają znaczenie omega-3 w zdrowiu układu krążenia.
Molekularnie destylowana Mega EPA / DHA zawiera dwa razy więcej EPA i DHA niż większość dostępnych w handlu kapsułek z olejem rybnym.
Wspierające, ale nie rozstrzygające badania pokazują, że spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 EPA i DHA może zmniejszyć ryzyko choroby wieńcowej.
EPA/DHA z lignanami sezamowymi i ekstraktem z oliwek Destylowana molekularnie Zaawansowana kombinacja Omega-3 Korzyści zdrowotne płynące z jedzenia ryb zimnowodnych są znaczne, ale nadal istnieją obawy dotyczące zanieczyszczeń występujących w rybach dzikich i hodowlanych. Nie powinno to powstrzymywać konsumentów przed włączaniem ryb do swojej diety, ponieważ korzyści związane z długowiecznością spożywania ryb zimnowodnych zamiast żywności takiej jak wołowina są znaczne. Niedawne badanie wyk
98% polifenoli Skoncentrowany ekstrakt polifenolowy Ekstrakt botaniczny zawarty w Mega Ekstrakt z Zielonej Herbaty został skoncentrowany i podwójnie standaryzowany, aby zapewnić najwyższą jakość, konsystencję i aktywność biologiczną. Każda porcja zawiera niewielką ilość kofeiny (maksymalnie 3,6 mg). Ponieważ jedna filiżanka herbaty bezkofeinowej zawiera co najmniej 9 mg kofeiny, ilość kofeiny w tym suplemencie najprawdopodobniej nie wywoła efektu stymulującego.
Nordic Naturals Ultimate Omega 2xmini 60 kapsułek - najmocniejszy koncentrat omega-3 w pysznych, łatwiejszych do połknięcia, małych, miękkich kapsułkach żelowych
Formuła "Two Per Day" zawiera więcej niezbędnych witamin, minerałów i innych składników odżywczych, których potrzebuje Twój organizm. Jest to ważne, ponieważ zalecane porcji dietetyczne (lub RDA) zapewniają tylko minimalne porcji niezbędne do uniknięcia niedoborów. Jednak aby osiągnąć optymalne zdrowie i dobre samopoczucie, potrzebujesz codziennie idealnej porcji wysokiej jakości witamin i minerałów. Wolne od soi tabletki Two-Per-Day zawierają bioaktywną postać kwasu foliowego witaminy B, 5-MTHF; cytryni
ALINESS Omega 3-6-9 90 kapsułek - mieszanina naturalnych olejów: z ryb, z nasion słonecznika oraz z nasion lnu, o pełnym spektrum niezbędnych kwasów tłuszczowych: omega-3, omega-6 i omega-9.
Ten preparat stanowi naturalne, skoncentrowane źródło niezbędnych kwasów tłuszczowych Omega 3 EPA i DHA z głębinowych ryb zimnowodnych. EPA i DHA wspierają zdrowie układu sercowo-naczyniowego, stawów i metaboliczne. Olej rybny w tym preparacie jest testowany pod kątem optymalnej czystości. Poddaje się go destylacji molekularnej w celu usunięcia rtęci.
500 EPA / 250 DHA W kapsułkach żelatynowych z żelatyny rybnej 1000 mg oleju rybnego na kapsułkę Destylowana molekularnie Wspiera zdrowie mózgu Ten koncentrat oleju rybnego jest wytwarzany zgodnie z surowymi normami kontroli jakości. Został przetestowany pod kątem braku potencjalnie szkodliwych poziomów zanieczyszczeń, takich jak PCB, dioksyny, rtęć i inne metale ciężkie. Ten produkt wykorzystuje żelatynę rybną, stanowiącą alternatywę dla kapsułek żelatynowych wołowych i wieprzowych.
Equazen kwasy omega 240 kapsułek - to wyjątkowe połączenie niezbędnych, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 (EPA, DHA) i omega-6 (GLA).
Equazen kwasy omega 400 kapsułek - to wyjątkowe połączenie niezbędnych, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 (EPA, DHA) i omega-6 (GLA).
Gold Omega 3® - Suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe omega-3 w postaci kapsułek miękkich.Wysokogatunkowy olej z ryb zimnowodnych, mianowany na 65% zawartości kwasów tłuszczowych omega-3, uzupełniający dietę w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.
Naturell Omega-3 1000mg 120 kapsułek - to suplement wskazany do stosowania w celu wzbogacenia codziennej diety o ważne dla zachowania zdrowia kwasy tłuszczowe Omega-3.
ALINESS Omega 3 Forte 90 kapsułek - naturalny olej rybi pozyskiwany z sardeli europejskiej, bogaty w kwasy omega 3.
Zapewnia wysokie stężenie kwasu omega 3 alfa-linolenowego. Wspomaga zdrowie układu krążenia. Promuje zdrową skórę. Olej lniany Swanson to świetny sposób na dodanie do diety dodatkowego zastrzyku kwasów omega, a także na utrzymanie zdrowia układu krążenia. Ta specjalna formuła OmegaTru jest przetwarzana na zimno i gwarantuje optymalne stężenie NNKT. Te poręczne, wysoce wchłanialne kapsułki ułatwiają suplementację.
Formuła "Two Per Day" zawiera więcej niezbędnych witamin, minerałów i innych składników odżywczych, których potrzebuje Twój organizm. Jest to ważne, ponieważ zalecane porcji dietetyczne (lub RDA) zapewniają tylko minimalne porcji niezbędne do uniknięcia niedoborów. Jednak aby osiągnąć optymalne zdrowie i dobre samopoczucie, potrzebujesz codziennie idealnej porcji wysokiej jakości witamin i minerałów. Wolne od soi tabletki Two-Per-Day zawierają bioaktywną postać kwasu foliowego witaminy B, 5-MTHF; cytry
Novativ Omega 3 D3+K2 60 kapsułek - suplement diety zawierający w swoim składzie olej rybi oraz witaminę E. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych do 75 roku życia.