Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania

Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany?No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś był wspaniałym, idealnym mężem, ojcem, dyrektorem, pracownikiem, przyjacielem czy majsterkowiczem. W każdej z ról perfekcja! Masz na to siłę? Masz energię? Wreszcie: masz jeszcze ochotę? Autorka tej książki także pewnego dnia poczuła, że poświęcanie się i spełnianie cudzych oczekiwań to droga donikąd. Miała odwagę, by przyjrzeć się temu, co czuje, co myśli i czego chce - serce, umysł, ciało.Kierunkowskazem w jej poszukiwaniach były i są balans, bycie wystarczającym i po prostu radość życia.My, zwykli ludzie, jesteśmy tu w końcu po to, by po prostu żyć pełnią życia, ale na własnych zasadach. Na sto albo tyle procent, ile my zechcemy. Praca, rozwój, pasja w odpowiedniej proporcji, tak aby uzyskać równowagę. Możemy przy okazji realizować swoje pasje, możemy się rozwijać, możemy pracować, kochać, przyjaźnić się z innymi. Warunek: w tym wszystkim powinniśmy wyluzować. Nic na siłę, nic do oporu, zero niepotrzebnej spiny. Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho'oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu odpuścić i złapać upragniony dystans. Bo gdy masz wyje**ne, to jest Ci dane. Sprawdź sam!

idź do sklepu
Napisz opinię
"...uczucie rodzi się z popiołów"

"...uczucie rodzi się z popiołów"

"...uczucie rodzi się z popioł w" to najnowszy zbi r wierszy tego poety, w inspirujący spos b ukazujący uczucia, zwłaszcza uczucie miłości. Miłości gorącej, zmysłowej, nieszczęśliwej, ślepej, wielkiej, niszczącej i trudnej, gorzkiej... Miłości, kt ra nawet jeśli umiera, to tylko po to, aby narodzić się na nowo, powstać niczym Feniks z popioł w...

idź do sklepu
Anaruk chłopiec z Grenlandii

Anaruk chłopiec z Grenlandii

Opowieść o życiu, obyczajach i wierzeniach mieszkańców Grenlandii - Eskimosów. Bohaterem utworu jest mały Eskimos od dzieciństwa nawykły do trudnej pracy myśliwego i życia w warunkach polarnych.Książka zalecana jako lektura dla szkół podstawowych.

idź do sklepu
Magiczne skrzypce

Magiczne skrzypce

Co zrobić, gdy los zafunduje trudną partię do rozegrania?Pozostaje liczyć na wyjątkowe moce!Jacek Karski ma to szczęście w nieszczęściu. Kiedy choroba mamy boleśnie wdziera się w życie jego rodziny, nadzwyczajne interwencje pozwalają stawić czoła trudnej rzeczywistości."Magiczne skrzypce" to wartka akcja, a nawet solidna intryga.Dobre duchy i zło z krwi i kości. Dwa światy, które się uzupełniają.No i muzyka najwyższych lotów!

idź do sklepu
Emocje

Emocje

Porozmawiajmy sobie o emocjach. Tak na wesoło, ale też na poważnie. Złość, radość, niepokój, gniew, smutek, miłość... To one nami rządzą. Czasami potrafimy je ujarzmić, a czasami dajemy się im ponieść.Ważne, abyśmy je poznali i umieli o nich rozmawiać. Może dzięki temu uda się kiedyś wyjść z trudnej życiowej sytuacji. Gra EMOCJE to świetna pomoc w poznaniu siebie i swojego otoczenia. Trochę zabawy i trochę... psychologii dla każdego, dla dziecka i dorosłego.Zestaw zawiera:• 112 kart z zadaniami• 16 okrągł

idź do sklepu
Toksyczne matki

Toksyczne matki

Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy? Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocj

idź do sklepu
Misja: przetrwanie - Piaski skorpiona - Bear Grylls

Misja: przetrwanie - Piaski skorpiona - Bear Grylls

Nowy cykl powieściowy mistrza survivalu Beara Gryllsa! Autentyczne techniki przetrwania w najtrudniejszych sytuacjach! Beck Granger powraca! Tym razem będzie się musiał zmierzyć z bezlitosną pustynią i bezwzględnymi przemytnikami. Kolejna po Złocie bogów i Wilczym szlaku opowieść, od której nie będziesz się mógł oderwać! Beck Granger wraz ze swoim przyjacielem Peterem przypadkowo poznali tajemnice przemytników i muszą uciekać przez mordercze piaski. Jeśli nie zdołają dotrzeć do cywilizacji, grozi im

idź do sklepu
Jerzy Rafalski opowiada o planetach

Jerzy Rafalski opowiada o planetach

Dzięki tej książce poznasz dzieje naszej gwiazdy. Dowiesz się, jak wyglądają planety krążące wraz z Ziemią wokół Słońca, czy są na nich morza i góry, jaka panuje temperatura, czy mają własne księżyce. Przeczytasz, jakimi przyrządami posługiwał się Kopernik i jak ludzie współcześnie odkrywają tajemnice kosmosu. Czym są planety? Z czego składają się pierścienie Saturna Znany popularyzator astronomii - Jerzy Rafalski - zabiera nas w fascynującą podróż po Układzie Słonecznym. Bogato ilustrowane, niezwykle cie

idź do sklepu
Początek wszystkiego.

Początek wszystkiego.

Gdzie jest "początek wszystkiego"? Przy mamie i tacie. W ich zbliżeniu i jakiejś miłości. Pięknej, trudnej, bliskiej lub dalekiej. Początek wszystkiego jest przy bijącym sercu opiekunki i we wspólnym z nią doświadczaniu narodzin. Początek wszystkiego jest w historii pierwszych miesięcy i lat życia. O tym, że dzieciństwo ma znaczenie, wiemy już wszyscy. A gdyby tak popatrzeć jeszcze bardziej wstecz? "Początek wszystkiego" to książka, która analizuje wpływ czasu prenatalnego i okołoporodowego na nasze późni

idź do sklepu
Zbrodnia i kara

Zbrodnia i kara

Wydanie z opracowaniem, notatki na marginesie, cytaty, które warto znać, streszczenie.Petersburg 1865 r. Po prospekcie Newskim suną bogate powozy, z których wychylają się panie w przepysznych toaletach i eleganccy panowie. Jadą do teatru, opery, na bal, na bankiet... Tymczasem kilka przecznic dalej zupełnie inny świat - ciasne uliczki, pijani przechodnie, głodne i zaniedbane dzieci. Przy jednej z takich uliczek, zaułku Stolarnym, mieszka ubogi student, Rodion Raskolnikow. Boleje nad tym, że choć inteligen

idź do sklepu
Seks na wysokich obcasach 2

Seks na wysokich obcasach 2

ROZMOWY BEZ TABU o seksualności, sztuce kochania i naszym codziennym (i niecodziennym) życiu intymnym stały się znakiem rozpoznawczym autorek tej książki - dr Alicji Długołęckiej - jednej z najlepszych i najpopularniejszych polskich edukatorek seksualnych i Pauliny Reiter, redaktorki naczelnej "Wysokich Obcasów". W swojej drugiej (po "Seksie na wysokich obcasach") książce rozmawiająo tym jak odbić się od dna po rozstaniuo trzeciej bramie czyli pogłębionym kobiecym orgazmieo życiu i pożyciu w związkach, w

idź do sklepu
Toksyczni mężczyźni

Toksyczni mężczyźni

10 sposobów na rozpoznanie, radzenie sobie i wyleczenie się z mężczyzn, którzy zatruwali Twoje życie. Toksyczne związki mogą się przytrafić każdej kobiecie bez względu na wiek, wykształcenie, stan posiadania czy pozycję społeczną. W tej książce bestsellerowa autorka, ekspert w zakresie mowy ciała i komunikacji, dr Lillian Glass pokazuje, jak rozpoznać, skutecznie sobie poradzić i wyleczyć się z mężczyzny, który cię unieszczęśliwia. Wyodrębnia i szczegółowo opisuje jedenaście toksycznych typów, oferując z

idź do sklepu
2w1 Czacha dymi + Emocje

2w1 Czacha dymi + Emocje

Zestaw 2w1 zawiera:Czacha Dymi 5901738562134Emocje 5901738563667Czacha DymiCzacha Dymi to nie tylko gra planszowa, ale też kopalnia ciekawych, zaskakujących i zabawnych informacji. Poza wiedzą, w grze przyda się odrobina szczęścia, taktyki i intuicji. Po drodze czekają na Ciebie roszady, przestoje i podchwytliwe pytania, od których CZACHA DYMI!Zawartość:- 162 karty- plansza- 4 pionki- kostka- instrukcjaWiek graczy: 8+Liczba graczy: 2-4EmocjePorozmawiajmy sobie o emocjach. Tak na wesoło, ale też na poważni

idź do sklepu
Sulejman II Wspaniały. Zdobywca, władca, reformator- Łątka Jerzy S.

Sulejman II Wspaniały. Zdobywca, władca, reformator- Łątka Jerzy S.

Osmański padyszch Sulejman II (1520-1566)był jednym z najwybitniejszych władców ery nowożytnej. Jego panowanie odcisnęło piętno na olbrzymim terytorium Europy i Azji, ponieważ za sprawą wielu zwycięskich kampanii wojennych, był on władcą imperium liczącego 14 mln 702 tys. kilometrów kwadratowych. Prawie pół wieku panowania Sulejmana II to nie tylko podboje, największy osmański zdobywca był także najlepszym spośród Osmanów prawodawcą, niezłym poetą i mecenasem wszelkich sztuk. Jego panowanie to szczytow

idź do sklepu
Wyczółkowski. Malarstwo

Wyczółkowski. Malarstwo

Leon Wyczółkowski - wybitny malarz, grafik i rysownik okresu Młodej Polski. Reprezentant nurtu realistycznego w polskiej sztuce. Prace artysty cechowała wszechstronność; eksperymentował w zakresie stosowanych technik: oleju, akwareli, tuszu, temperze, pastelu, ołówku i w grafice. Znane są zarówno jego pejzaże, jak i portrety miast. Mistrzostwo osiągnął Wyczółkowski także w dziedzinie sztuki portretowej. Uprawiał grafikę oryginalną, stając się jednym z pionierów tej dyscypliny w Polsce. Dzieła pokazane w a

idź do sklepu
Wyjdziesz za mnie kotku ?

Wyjdziesz za mnie kotku ?

Ciepła historia o miłości, wybaczaniu i trudnych życiowych wyborach. O tym, co tak naprawdę jest najważniejsze.Anna - młoda, odnosząca sukcesy dziennikarka radiowa - kocha i jest kochana. Jednak nie do końca potrafi się odnaleźć w związku z troskliwym, ale despotycznym i zaborczym Patrykiem. W ich relacjach nie brakuje napięć wynikających z jego tradycyjnego pojmowania rodziny - w tym roli kobiety - i jej pragnienia wolności. Anna musi posłuchać siebie, przekonać się, czy chce od życia tego samego co jej

idź do sklepu