Pas z taśmami, gumami do ćwiczenia pośladków + przewodnik z ćwiczeniami

Pas z taśmami, gumami do ćwiczenia pośladków + przewodnik z ćwiczeniami


Jeśli chcesz zadbać o kondycję, ale nie masz czasu chodzić do klubu sportowego, guma do ćwiczeń pośladków jest w sam raz dla Ciebie! Możesz wykorzystać ją do efektywnych ćwiczeń w domu, które pomogą Ci wyrzeźbić tę partię mięśni. Warto również używać jej w trakcie treningów w parku czy w innym miejscu, w którym czujesz się dobrze. Taśma do ćwiczeń pośladków z łatwością zmieści się do torebki czy plecaka. Dzięki temu możesz zabrać ją na wyjazd i swój codzienny trening wykonasz bez problemów nawet w pokoju hotelowym. Jeśli często odwiedzasz siłownie, taśmy oporowe posłużą Ci jako urozmaicenie Twoich stałych ćwiczeń na maszynach.
Guma do ćwiczeń pośladków – obowiązkowe wyposażenie domowej siłowni
Pośladki to duża grupa mięśniowa, w związku z czym do ćwiczeń lepiej wykorzystać obciążenie. Nie znaczy to jednak, że nie rozbudujesz tych mięśni bez sztangi i ciężkich hantli. Gumy oporowe do ćwiczeń pośladków to gadżety, które z powodzeniem zastąpią Ci skomplikowane przyrządy dostępne na siłowni. Będą również świetnym wyborem, jeśli dopiero chcesz zacząć przygodę z treningiem siłowym. Nie są drogie, a ćwiczenia z nimi są łatwe w wykonaniu. Zanim więc wykupisz swój pierwszy karnet na siłownię, wypróbuj gumy do ćwiczeń pośladków.
Pas z gumami do ćwiczeń idealnie nadaje się do treningu pośladków, chociaż można go również stosować w obszarze brzucha i nóg. Doskonale nadaje się do ujędrniania, kształtowania sylwetki i poprawy wyglądu skóry w sposób naturalny, szybki i łatwy. Zawiera również praktyczny przewodnik po ćwiczeniach, który pomoże Ci uzyskać najlepsze wyniki oraz torbę, aby wygodnie przenosić go w dowolne miejsca.
Taśma do ćwiczeń pośladków jest wykonana z lateksu syntetycznego i nylonu, więc jest odporna na rozciąganie. Wykonasz dzięki niej wiele ćwiczeń bez ryzyka pęknięcia czy przetarcia gadżetu. Gumy do treningu pośladków są wyposażone w regulowane paski na rzepy, co zwiększa stabilizację i poprawia komfort ćwiczeń.



Taśmy do ćwiczeń pośladków w skrócie:

Elastyczne gumy oporowe: x2;
Poziom oporu: 40 lb / 18 kg;
Główne zastosowanie: ćwiczenia pośladków;
Kolejne zastosowanie: ćwiczenia brzucha i nóg;
Korzyści: Wzmacnia i zwiększa jędrność mięśni i skóry;
Opakowanie w 24 językach (angielski, francuski, hiszpański, niemiecki, włoski, portugalski, holenderski, polski, węgierski, rumuński, duński, szwedzki, grecki, czeski, bułgarski, chorwacki, słowacki, estoński, rosyjski, łotewski).

idź do sklepu
Deska Treningowa do Pompek z Gumami Oporowymi i Przewodnikiem po Ćwiczeniach Pulsher

Deska Treningowa do Pompek z Gumami Oporowymi i Przewodnikiem po Ćwiczeniach Pulsher

Deska treningowa z gumami oporowymi i przewodnikiem po ćwiczeniach Pulsher InnovaGoods Deska do pompek to świetny gadżet do domowych treningów. Pomoże Ci w poprawnym wykonywaniu ćwiczeń, a także urozmaici samodzielne workouty. To kompleksowy system treningowy ze zdejmowaną deską do ćwiczeń, uchwytami, gumami oporowymi oraz przewodnikiem po ćwiczeniach. Idealnie nadaje się do ćwiczeń całego ciała. Na desce oznaczono ćwiczenia dla 4 grup mięśni: klatki piersiowej, barków, pleców, tricepsa. Napi

idź do sklepu
Gumy Oporowe do Ćwiczeń - Gumowe Taśmy Treningowe

Gumy Oporowe do Ćwiczeń - Gumowe Taśmy Treningowe

Wielofunkcyjne, elastyczne taśmy oporowe to idealne rozwiązanie do kształtowania całego ciała, poprzez wykonywanie wielu ćwiczeń (na ramiona, nogi, talia, brzuch, pośladki). Pragniesz wyrzeźbić ciało i nadać mu kształtów? A może zależy Ci na poprawie zdrowia i ruchomości stawów? Wybierz elastyczne taśmy oporowe i ciesz się odmienioną sylwetką. Co daje trening z elastycznymi taśmami oporowymi? Ten uniwersalny zestaw treningowy jest na tyle wszechstronny, że można na nim wykonywać ćwiczenia, przyjmując naj

idź do sklepu
Mądrość Kolibrów Ellen Valladares (karty + książeczka)

Mądrość Kolibrów Ellen Valladares (karty + książeczka)

Droga Kolibra to szlak lekkości i radości, ale też mocy i siły. Te karty posłużą Ci inspiracją i radą, wspomagając Cię w nawiązaniu łączności ze swoją boskością, odkrywaniu tego, co widzialne i niewidzialne, oraz zaakceptowaniu Twojej wyjątkowej, epickiej podróży w obecnym życiu. Twoim przeznaczeniem jest życie pełne błogosławieństw, a Koliber oferuje Ci swoją magiczną, łagodną mądrość, która pomoże Ci to osiągnąć. Dzięki tej łatwej w użyciu talii zanurzysz się w radosny i mistyczny świat Kolibrów. W zest

idź do sklepu
Elektrostymulator mięśni pośladków EMS stymulator

Elektrostymulator mięśni pośladków EMS stymulator

Fale elektromagnetyczne EMS przekazują po powierzchni skóry impulsy elektromagnetyczne, które pobudzają nerwy, a te z kolei pracę mięśni

idź do sklepu
Poznajemy uczucia

Poznajemy uczucia

Podręcznik do pracy z lękiem, Przewodnik dla trenerów grupowych

idź do sklepu
Torba treningowa do ćwiczeń wypełniana wodą InnovaGoods Fitness

Torba treningowa do ćwiczeń wypełniana wodą InnovaGoods Fitness

Torba Treningowa do Fitness na Wodę z Przewodnikiem po Ćwiczeniach Watrainer InnovaGoods Wellness Sport! Oryginalna i wszechstronna torba treningowa do fitness na wodę, idealna do ćwiczenia siły i równowagi całego ciała (core, nogi, ramiona, itp.) Jej innowacyjny system równoważenia z regulowaną żywą wagą (posiada wskaźniki kg w zależności od poziomu wody) pozwala na spersonalizowany, uzależniony od potrzeb użytkownika integralny trening, także ten o większej intensywności. Ruch wody znajdującej się wewn

idź do sklepu
Karteczki samoprzylepne OK

Karteczki samoprzylepne OK

Doskonałe narzędzie wspierające ćwiczenia i wizualizacje.

idź do sklepu
Okrągła Myjka Sizalowa OSTRA

Okrągła Myjka Sizalowa OSTRA

Okrągła myjka sizalowa do mycia i masażu wykonana z naturalnego włókna do mycia i masażu brzucha, ud i pośladków. Podczas masażu poprawia krążenie krwi, usuwa złuszczały naskórek, ujędrnia ciało i zmniejsza cellulit. Gąbka posiada uchwyt do powieszenia. Wymiary: Średnica: 9 cm Wysokość ok 6 cm  

idź do sklepu
Pozłacany Tarot (Gilded Tarot) Ciro Marchetti (karty + książka, wydanie polskie, kieszonkowe)

Pozłacany Tarot (Gilded Tarot) Ciro Marchetti (karty + książka, wydanie polskie, kieszonkowe)

WITAMY W PRADAWNYM ŚWIECIE MAGII I CUDÓW. Mity, baśnie i legendy od wielu wieków są ważnym, ponadczasowym elementem magicznego królestwa wyobraźni, znajdującego się gdzieś pomiędzy fantazją, a rzeczywistością. Pozłacany Tarot zachęca do zbadania tego zaczarowanego świata, gdzie odwieczne symbole i archetypy znajdują swe ucieleśnienie w postaciach jasnowłosych dziewic, odważnych rycerzy i obdarzonych mądrością mistyków. Uhonorowany wieloma nagrodami artysta – Ciro Marchetti - do tworzenia tego wizjo

idź do sklepu
Karteczki samoprzylepne różowa chmurka dialogowa

Karteczki samoprzylepne różowa chmurka dialogowa

Karteczki samoprzylepne w kształcie chmurki dialogowej. Doskonałe narzędzie wspierające ćwiczenia i wizualizacje.

idź do sklepu
Ujędrniający Olejek do Ciała MANGO

Ujędrniający Olejek do Ciała MANGO

Ujędrniający Olejek do Ciała Mango 150 ml. Naturalny olejek do ciała o lekkiej konsystencji i pięknym zapachu owoców mango. Zawiera: Olej macadamia - działa ujędrniająco oraz antycellulitowo, wyraźnie napina skórę, Olej jojoba- zmiękcza i odżywia. Wspomaga walkę z cellulitem, Ekstrakt z mango - przywraca skórze elastyczność i młodzieńczy wygląd. Duża zawartość naturalnych surowców wspomaga działanie antycellulitowe. Najlepsze efekty przynosi stosowanie wraz z masażem i ćwiczeniami

idź do sklepu
Dysk do ćwiczeń Twister

Dysk do ćwiczeń Twister

Dysk do ćwiczeń Twister 2x elastyczne taśmy oporowe Antypoślizgowe uchwyty z pianki Wielofunkcyjność: fitness, joga, siłownia, itp. Wszechstronny trening - szeroki wybór ćwiczeń Przyspiesza eliminację tłuszczów i toksyn Wzmacnia i tonizuje mięśnie ciała Ćwiczy pośladki, nogi, talię, brzuch i ramiona Wygodny i łatwy w użyciu Zajmuje niewiele miejsca Łatwy w transporcie i przechowywaniu Do użytku wewnątrz i na zewnątrz Idealny do ćwiczeń w domu Zawiera przewodnik po ćwiczeniach Wymiary w przyb

idź do sklepu
Magiczne Syreny i Delfiny Doreen Virtue (karty + książeczka)

Magiczne Syreny i Delfiny Doreen Virtue (karty + książeczka)

Karty Magicznych Syren i Delfinów zostały stworzone po to, aby pomóc ci zamanifestować swoje cele, życiowe zadania i marzenia, inspirowane przez Niebo. Te 44 przepięknie ilustrowane karty pomogą ci wypłynąć na ocean twojego podświadomego umysłu, gdzie głębokie myśli i uczucia mogą stworzyć - lub zablokować - pragnienia twojego serca.Karty są łatwe w użyciu, a załączony przewodnik pomoże ci przeprowadzać niezwykle trafne ich odczyty dla siebie lub innych. 44 karty, mają wymiary 9 x 12.5 cm.

idź do sklepu
Zestaw Czekoladowy Zestaw kosmetyków naturalnych Czekolada

Zestaw Czekoladowy Zestaw kosmetyków naturalnych Czekolada

Zestaw Czekoladowy naturalnych kosmetyków w koszyczku W skład zestawy wchodzą: Naturalne mydło czekoladowe ok 90 g Peeling kawowy gorzka czekolada z pomarańczą 125 g Mus do ciała czekoladowe ciasteczko 180 ml Gruba rękawica sizalowa Czekoladowe mydło odżywia i nawilży skórę. Peeling kawowy pobudzi krążenie i ujędrni skórę, wspomaga walkę z cellulitem. Mus o zapachu czekoladowych ciasteczek kompleksowo uzupełni zabiegi pielęgnacji ciała, skóra będzie jędrna i dogłębnie nawilżona. Rękawica

idź do sklepu

Mata do jogi i ćwiczeń 01 (rafa koralowa)

Piękna różowa mata do jogi marki fit.me to doskonały wybór dla tych, którzy chcą rozpocząć dzień od treningu jogi w domowych warunkach. Ćwiczenia można wykonywać o dowolnej porze, gdy tylko mamy na to czas. Teraz nie musisz wychodzić z domu, aby zadbać o swoje ciało i umysł, dzięki naszej macie do jogi. Lekka, łatwa w transporcie (dołączony pasek) - idealna towarzyszka wypraw :) Mata do jogi fit.me Pink jest wolna od metali ciężkich i plastyfikatorów, co czyni ją przyjazną dla skóry. Ćwiczenia na niej

idź do sklepu