Uspokój swoje hormony

Uspokój swoje hormony

Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim - z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów. Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i "bezszmerowo". Jak są ważne, dociera do nas dopiero wtedy, gdy coś zaczyna się psuć i pojawiają się dolegliwości wynikające z ich dysfunkcji. Dlaczego ciągle tyję, mimo że jem zdrowo? Co sprawia, że nie mogę zajść w ciążę? Dlaczego przed menstruacją pragnę, by wszyscy zeszli mi z drogi? Jakie moje nawyki niszczą hormonalny ład? Dr Tadeusz Oleszczuk, znany ginekolog, od lat pomaga kobietom znaleźć klucz do własnego zdrowia. Ułatwia poznanie zasad pozytywnego myślenia, właściwej pracy ciała i prawidłowej wagi. Holistyczne podejście do ludzkiego organizmu i zrozumienie jak ważne dla naszego samopoczucia są środowisko oraz styl życia - to prawdziwe wyzwanie. Prościej połknąć tabletkę. Ale czy na pewno?

idź do sklepu
Napisz opinię
Hormony rządzą

Hormony rządzą

W jaki sposób hormony pomagają na stres psychiczny? Jak hormony głodu i sytości wpływają na zachowanie nastolatków? Dlaczego czasem reagujemy złością, choć tego nie chcemy? Hormony silnie wpływają na całe nasze życie, w tym na osobowość. Ich nierównowaga może wywrócić wszystko (dosłownie!) do góry nogami. To one w dużym stopniu decydują o naszym rozwoju. Centrum dowodzenia hormonami mieści się w samym środku mózgu, zaraz za oczami. To tam znajdują się podwzgórze i przysadka - wielkości odpowiednio truskaw

idź do sklepu
2w1 FACET JAK MŁODY BÓG + USPOKÓJ SWOJE HORMONY

2w1 FACET JAK MŁODY BÓG + USPOKÓJ SWOJE HORMONY

Zestaw zawiera:Facet jak młody bóg 9788381039574Uspokój swoje hormony 9788383171425Facet jak młody bógTo jest instrukcja obsługi mężczyzny. Dla niego. I jego partnerki. Prosta i kompletna książka serwisowa tej niezwykłej biomaszyny, jaką jest mężczyzna. Oto najważniejsze odpowiedzi na pytanie: co robić, żeby ta jedyna w swoim rodzaju "wyścigówka" zawsze była niezawodna, sprawna, silna i szczęśliwa. Jak wygląda checklista badań dla faceta? Jak podnieść libido i cieszyć się seksem? Jak przeżyć kryzys wieku

idź do sklepu
[Zestaw] Uspokój swoje hormony + Czego ginekolog ci nie powie

[Zestaw] Uspokój swoje hormony + Czego ginekolog ci nie powie

W skład zestawu wchodzą dwie książki autorstwa Anny Augustyn-Protas oraz Tadeusza Oleszczuka.Uspokój swoje hormony 9788383171425Czego ginekolog ci nie powie 9788383170077Uspokój swoje hormonyKsiążka dla dziewczyn w każdym wieku, które mają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A przede wszystkim - z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco często tkwią w ciele. Ściślej: w pracy hormonów. Nie myślimy o hormonach, kiedy działają poprawnie i "bezszmerowo". Jak są ważne,

idź do sklepu
[Zestaw] Czego ginekolog ci nie powie + O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie + Uspokój swoje hormony

[Zestaw] Czego ginekolog ci nie powie + O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie + Uspokój swoje hormony

W skład zestawu wchodzą książki autorstwa Anny Augustyn-Protas oraz Tadeusza Oleszczuka.Uspokój swoje hormony 9788383171425Czego ginekolog ci nie powie 9788383170077O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie 9788381039758Czego ginekolog ci nie powieIle razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!"  Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia cz

idź do sklepu
Uśmiech ogrzewa serce. Perełka 224

Uśmiech ogrzewa serce. Perełka 224

Czy umiesz walczyć? A czy umiesz walczyć o swoje... swoje dobre samopoczucie, radość życia, pogodę ducha? Smutny człowiek jak uschły kwiat - obumiera, radosny człowiek - rozkwita Może więc warto powalczyć o radość w swoim życiu? Format:120 x 100 mm Oprawa:zeszytowa Ilość stron:16

idź do sklepu
Solista czyli on ona i jego żona

Solista czyli on ona i jego żona

To tylko skok w bokWini ma żonę, dziecko, kancelarię prawniczą i głębokie przekonanie, że świat kręci się wokół niego. Jest królem życia, a impreza właśnie trwa. Realizuje wszystkie swoje zachcianki, począwszy od wypasionego białego bmw, na młodych kochankach kończąc.Wszystko z czarującym uśmiechem na ustach.Zmiana następuje, gdy zaczyna flirt z kobietą przypadkowo poznaną w nocnym klubie. Nie wiedzą o sobie nic. Znają tylko swoje ciała i swoje imiona. Dokąd zaprowadzi ich żądza? Romans ubarwi życie Winie

idź do sklepu
Smoki

Smoki

SMOKI to trzecia gra z serii, która przenosi was do świata ze snów. Gra ma inne zasady niż poprzednie z tej serii: SEN i KRUKI.Tworzycie swoje sny i odwiedzacie krainy smoków przybierających różne formy. W niektórych krainach spotkacie również kruki - możecie korzystać z ich specjalnych umiejętności. Pozwolą wam one zmieniać swoje sny oraz sny rywali! Wygra osoba, która w swoim śnie odwiedzi najpiękniejsze krainy i zdobędzie 3 żetony smoka.Wiek graczy: 6+Liczba graczy: 2-5Czas rozgrywki: 15 minut

idź do sklepu
Natural face lifting. Gładka, jędrna i promienna twarz. Liftingujący taping i masaż

Natural face lifting. Gładka, jędrna i promienna twarz. Liftingujący taping i masaż

Co zrobić, aby mieć jędrną, świetlistą i zrelaksowaną twarz bez stosowania wypełniaczy i drogich preparatów? Przyjemny automasaż lub taśma, którą kupisz w prawie każdej aptece albo drogerii, mogą zdziałać cuda! Autorka krok po kroku nauczy cię metod automasażu i tapingu. Poświęć codziennie kilka minut na wykonanie proponowanych ćwiczeń, a poprawisz koloryt skóry, wygładzisz płytkie zmarszczki i wymodelujesz twarz. Z tej książki dowiesz się m.in.Jak zniwelować drugi podbródek, cienie pod oczami, opadające

idź do sklepu
Zdobądź pewność siebie i poczucie własnej wartości

Zdobądź pewność siebie i poczucie własnej wartości

MOŻESZ STAĆ SIĘ TYM, KIM CHCESZ! Wiara w siebie, czyli poczucie, że możemy osiągnąć swoje cele, to podstawowy składnik bogatego, wypełnionego sensem życia. Brak tej cechy stanowi kluczową przyczynę życiowych niepowodzeń. J. Murphy proponuje w tej książce niezawodny sposób wyleczenia się z niepewności. Uczy, jak przeprogramowywać szkodliwe nawyki myślowe i skutecznie wpływać na podświadomość, aby budować poczucie własnej wartości. Radzi też, jak odkrywać własną wewnętrzną moc i z niej czerpać, żeby realizo

idź do sklepu
Boom Boom Śmierdziaki

Boom Boom Śmierdziaki

Boom Boom - Śmierdziaki, to dynamiczna gra rodzinna, w której liczy się zręczność, spostrzegawczość i dobry refleks. W Boom Boom gracze starają się uzbierać zestawy tych samych Śmierdziaków. Gracze wymieniają jednocześnie swoje karty z kartami na planszy. Po złapaniu 4 takich samych Śmierdziaków gracz uderza w dzwonek i sygnalizuje zebranie gotowego stosu. Gracze mogą polować na karty tego samego typu, dzięki czemu rozgrywka jest jeszcze bardziej emocjonująca. Gracz, który zbierze wszystkie swoje zestawy

idź do sklepu
Keto detoks 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej

Keto detoks 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej

DIETA KETO STWORZONA DLA KOBIET Szukasz skutecznego sposobu na szczupłą sylwetkę? Zależy ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, ale chcesz osiągnąć swój cel bez efektu jojo i skutków ubocznych? Wypróbuj dietę przygotowaną specjalnie dla kobiet! Większość kuracji dietetycznych została stworzona przez mężczyzn dla mężczyzn. Warto pamiętać, że kobiece ciała nie działają w ten sam sposób i mają inne potrzeby. Popularne plany żywieniowe mogą utrudniać odchudzanie i siać spustoszenie w złożonym i delikatnym układ

idź do sklepu
Boom Boom Paw Patrol

Boom Boom Paw Patrol

Boom Boom - Psi Patrol, to dynamiczna gra rodzinna, w której liczy się zręczność, spostrzegawczość i dobry refleks. W Boom Boom gracze starają się uzbierać zestawy tych samych bohaterów bajki dla dzieci "Psi Patrol:. Gracze wymieniają jednocześnie swoje karty z kartami na planszy. Po złapaniu 4 takich samych postaci gracz uderza w dzwonek i sygnalizuje zebranie gotowego stosu. Gracze mogą polować na karty tego samego typu, dzięki czemu rozgrywka jest jeszcze bardziej emocjonująca. Gracz, który zbierze wsz

idź do sklepu
Krzyż Błogosławionych - Margies Wolfhard

Krzyż Błogosławionych - Margies Wolfhard

Jeśli kto chce pójść za mną, niech się zaprze samego siebie i weźmie krzyż swój, i niech Mnie naśladuje. Bo kto by chciał życie swoje zachować, utraci je, a kto by utracił życie swoje dla mnie, odnajdzie je. Ten i inne fragmenty Pisma Świętego były błędnie rozumiane przez wieki. Książka analizuje wypowiedzi Jezusa o męczeństwie i uczniostwie oraz rzuca jasne światło na to, co w rzeczywistości oznacza: uczyć się od Jezusa, cierpieć dla Jezusa oraz brać swój krzyż na siebie. Wyjaśnia, że tylko dośw

idź do sklepu
365 dni

365 dni

Obrzydliwie romantyczna, skrajnie prawdziwa i inspirująca....Laura wraz ze swoim chłopakiem Martinem i dwójką przyjaciół, wyjeżdżają na wakacje na Sycylię. Drugiego dnia pobytu - w swoje dwudzieste dziewiąte urodziny, dziewczyna zostaje porwana. Porywaczem okazuje się głowa sycylijskiej rodziny mafijnej, szalenie przystojny, młody Don - Massimo Toricelli. Mężczyzna kilka lat wcześniej przeżył zamach na swoje życie. Postrzelony kilka razy prawie umarł - a kiedy jego serce przestało bić, przed oczami zobacz

idź do sklepu
365 Dni - wyd. kieszonkowe

365 Dni - wyd. kieszonkowe

Obrzydliwie romantyczna, skrajnie prawdziwa i inspirująca....Laura wraz ze swoim chłopakiem Martinem i dwójką przyjaciół, wyjeżdżają na wakacje na Sycylię. Drugiego dnia pobytu - w swoje dwudzieste dziewiąte urodziny, dziewczyna zostaje porwana. Porywaczem okazuje się głowa sycylijskiej rodziny mafijnej, szalenie przystojny, młody Don - Massimo Toricelli. Mężczyzna kilka lat wcześniej przeżył zamach na swoje życie. Postrzelony kilka razy prawie umarł - a kiedy jego serce przestało bić, przed oczami zobacz

idź do sklepu