Książki - Poradniki

Napisz i spal

Napisz i spal

Międzynarodowy bestseller."Przez nią śmiałam się i płakałam, potrafiła przepełnić mnie radością i inspiracją" - camrynbanks (TikTokerka).Zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz sobie na pytania: Jak się teraz czujesz? Jak stałaś się tym, kim jesteś? Dokąd zmierzasz? Co się stanie, gdy osiągniesz swój cel? W świecie, gdzie Facebook, Instagram czy TikTok zachęcają do dzielenia się wszystkim ku uciesze tłumu, ta książka proponuje ci coś zupełnie innego. Przy niej możesz być szczera do bólu i pisać, pisać, pisać…

idź do sklepu
12 życiowych zasad

12 życiowych zasad

Co jest w życiu najważniejsze? O czym każdy powinien wiedzieć?Renomowany psycholog Jordan Peterson, mający w swoim dorobku naukowym publikacje, które wpłynęły na współczesne rozumienie osobowości, przez wielu uznawany jest za jednego z najważniejszych myślicieli naszych czasów. Jego wykłady obejmujące tematykę od mitologii i opowieści biblijnych, przez ewolucję, po relacje miłosne i wychowanie dzieci przyciągnęły dziesiątki milionów słuchaczy na całym świecie. W dobie galopujących zmian i polaryzującej po

idź do sklepu
Surowe zdrowie

Surowe zdrowie

Niestety jak większość nieświadomych ludzi, poprzez tradycyjny styl życia zaczęliśmy się wpędzać w coraz to gorsze choroby. Otyłość to był tylko objaw zewnętrzny bardzo kiepskiego stanu zdrowia. Patrząc na nasze zdjęcia z tamtych lat przypominamy sobie jak to było, gdzie cholerna nadwaga w połączeniu z ciągłymi stanami zapalnymi gardła, skóry, stawów czy mięśni, aż do powstawania zmian nowotworowych spędzały nam sen z powiek.Nigdy w zasadzie nie zdradziliśmy się z tym przed naszymi najbliższymi, ale Agnie

idź do sklepu
Relaksujące mandale

Relaksujące mandale

Kolorowanki antystresowe dla dorosłych to zbiór kreatywnych ilustracji stanowiących wyzwanie dla miłośników kolorowania. Przede wszystkim są jednak wciągającą i twórczą zabawą, dają możliwość odprężenia i poradzenia sobie ze stresem dnia codziennego, pozwalając na uwolnienie myśli i wyobraźni.Niniejsza książka przypomina o starej formie mandali, w których elementy geometryczne i roślinne tworzą kręte, ozdobne, symetryczne i splątane wzory. Z jednej strony praca w skupieniu nad formami geometrycznymi wyrwi

idź do sklepu
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

Czy chcesz, aby efekty Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej towarzyszyły Ci już przez całe życie?Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.Czytając tę książkę, poznasz:5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozby

idź do sklepu
Anatomia energetyczna

Anatomia energetyczna

Kiedy Bruce Burger zapytał mnie, czy chciałbym napisać wprowadzenie do jego książki, zgodziłem się bez wahania. Nigdy nie lubiłem czytać długich wprowadzeń, dlatego moje będzie krótkie i na temat. Bruce'a znam od 1978 roku i zawsze imponowało mi zarówno oddanie, z jakim pracuje, jak i łatwość, z jaką potrafi obdarzać swoją miłością. Uważam, że cechy te wyraźnie manifestują się poprzez głębię zrozumienia, którą autor wnosi do sztuki uzdrawiania. Kiedy biorę do ręki ten tekst, mam wrażenie, że trzymam jeden

idź do sklepu
Tajemnice psiego umysłu Tajemnice psiego umysłu Stanley Coren

Tajemnice psiego umysłu Tajemnice psiego umysłu Stanley Coren

Większość wielbicieli psów traktuje swoich czworonożnych przyjaciół jak członków rodziny, a co za tym idzie, uważa, że psy czują, rozumieją i myślą tak, jak ludzie. Podobnie sądzi Stanley Coren profesor psychologii, miłośnik i hodowca psów z wieloletnim doświadczeniem. Autor odpowiada na wiele nurtujących pytań dotyczących słuchu, węchu, czucia, smaku, a także osobowości, świadomości i umiejętności psów. Opowiada o tym, przytaczając wiele ciekawych anegdot, przedstawia wyniki swoich badań, często mówi o z

idź do sklepu
Ukryte Terapie cz 2

Ukryte Terapie cz 2

Autor: Jerzy Zięba Wydawnictwo: Egida Consulting Sp. z o.o. S.J. ISBN: 978-83-945130-3-0 Liczba stron: 456 Wymiary: 148 x 215 mm Książka Bestseller  Ukryte Terapie - Część 2 Czego ci lekarz nie powie Autor: Jerzy Zięba Dla pacjentów Dla rodziców Dla lekarzy Dla dbających o zdrowie .....2016   Dla jednych jest to szokujące, bulwersujące, niedopuszczalne, a dla innych zaskakujące, emocjonujące i otwierające nowe perspektywy. Jedno jest pewne- Autor budzi emocje czytelnik

idź do sklepu
Szczęście na wagę złota

Szczęście na wagę złota

Czy szczęście i sukces zawsze idą w parze? Od czego zależy szczęście? Czym jest sukces? Każdy z nas marzy o tym, aby być szczęśliwym i odnosić sukcesy. Ale jak to zrobić? W rękach trzymają Państwo zbiór wypowiedzi osób, które nie czekały na łut szczęścia i same sięgnęły i po sukces, i po szczęście. Bo przecież nasze życie jest w naszych rękach! Wystarczy zastosować się do kilku prostych rad. Jakich? Każdy ma swoją wyjątkową i niepowtarzalną receptę na swoje szczęście i sukces. Może któraś z nich zains

idź do sklepu
Jak wychować idealnego psa

Jak wychować idealnego psa

Autor bestsellerów i gwiazda programu „Zaklinacz psów emitowanego w stacji National Geographic Channel opowiada o wszystkim, co powinieneś wiedzieć, by wychować szczęśliwego, zdrowego i zrównoważonego psa: Czego oczekiwać w kolejnych etapach rozwoju psa Jak szybko i skutecznie nauczyć psa załatwiania się poza domem Co należy wiedzieć na temat zasad zdrowego żywienia psów Kiedy i dlaczego należy szczepić psa i jak nie przesadzić z liczbą szczepień Jak – poprzez ustanowienie zasad, granic, ograniczeń i spo

idź do sklepu
Jak uszczęśliwić psa Jak uszczęśliwić psa - aitorCesar Millan

Jak uszczęśliwić psa Jak uszczęśliwić psa - aitorCesar Millan

Bestsellerowy autor, najbardziej znany psi behawiorysta, Cesar Millan po raz kolejny odkrywa przed tobą tajniki swojej wiedzy. Jak uszczęśliwić psa? to łatwe w użyciu narzędzie, które pomoże ci z miłością i szacunkiem skorygować nieodpowiednie zachowanie twojego pupila. Światowej sławy autor zawarł w nim 98 wskazówek, które wyjaśnią m.in. jak spokojnie asertywnie wyznaczać granice niepokornemu psu, pomóc pupilowi, którego czeka przeprowadzka albo poznanie nowego członka rodziny, a przede wszystkim – jak

idź do sklepu
Jak zostać przywódcą stada Cesar Millan -autor

Jak zostać przywódcą stada Cesar Millan -autor

Jak zostać przywódcą stada to już druga książka słynnego psiego behawiorysty – Cesara Millana - gwiazdy programu National Geographic Channel „Zaklinacz psów. Cesar Millan pomagał w rozwiązywaniu problemów z psami zarówno hollywoodzkim gwiazdom, jak i wielu anonimowym osobom, które często zwracały się do niego, kiedy już żaden psi trener nie był w stanie zapanować nad niepokornymi zwierzętami. Niezależnie od tego kto jest właścicielem psa, maksyma Cesara brzmi zawsze tak samo: „Rehabilituję psy, ale szko

idź do sklepu
Astma – podróż do Zdrowia Prawdziwa historia

Astma – podróż do Zdrowia Prawdziwa historia

Astma– podróż do Zdrowia Prawdziwa historia   Autor:                Monika Mirella Krzyżak Oprawa:           miękka Stron:               120 Wydanie:        2014r.  Wydawca: eco-MEDiCo.LTD     Opowieść prawdziwa,  Matka dziecka, pokazana jej cała droga  po  przez bezskuteczną medycynę konwencjonalną,  jej błędne diagnozy, leczenie… Walka o dziecko, szokujące doświadczenia, i zdobywanie wiedzy – wiedzy  które może uratować życie dziecka. Warto zapoznać się z tą książką. Nie jest to  książka tylko

idź do sklepu
Jak pokonałem Stwardnienie Rozsiane metodą Edgara Cayce

Jak pokonałem Stwardnienie Rozsiane metodą Edgara Cayce

Dr Dudley Delany swoją decyzją zaskoczył swoich kolegów lekarzy. Pomimo iż miał dostęp do najnowszych medycznych preparatów, kiedy sam zachorował na stwardnienie rozsiane zdecydował się na leczenie metodą Edgara Cayceego. W leczeniu ta metodą dostrzegł większą szansę na wyzdrowienie niż w leczeniu konwencjonalnym. Wyzdrowiał i opisał jak tego dokonał, pragnąc w ten sposób dać nadzieję i pomóc wielu dotkniętym chorobą, która wbrew powszechnej opinii jest jednak wyleczalna. W książce zamieszczono równ

idź do sklepu
Zdrowa kobieta to zdrowa rodzina Autor Jerzy Maslanky

Zdrowa kobieta to zdrowa rodzina Autor Jerzy Maslanky

Jerzy Maslanky Zdrowa kobieta to zdrowa rodzina (poprzedni tytuł: Zdrowe matki rodzą zdrowe dzieci) Zdrowa kobieta to zdrowa rodzina to rozprawa nad rzeczywistymi, jak twierdzi autor, przyczynami chorób kobiecych. Skupiona na leczeniu profilaktycznym książka rozprawia się z „profilaktyką wczesnego wykrywania chorób, która zgodnie z przekazem, jest opóźniona o co najmniej dekadę. Mottem autora jest „chronić nie leczyć. W tym też kontekście udziela polskim kobietom odpowiedzi na pytanie: co robić, aby by

idź do sklepu