HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD

HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD

HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD
Numer katalogowy: 66427

Idealny dodatek do trampoliny fitness Cross Jump! DVD z bardzo skutecznymi ćwiczeniami, które są zrozumiałe dla początkujących i zaawansowanych. Trampolining spala imponującą ilość kalorii dzięki zaangażowaniu ponad 400 mięśni i jest idealny do spalania tłuszczu. W połączeniu z wysoce skutecznymi ćwiczeniami na DVD, osobiste cele są osiągane jeszcze szybciej.
DVD zawiera dwa filmy treningowe, składające się z rozgrzewki, ćwiczeń treningowych oraz fazy wyciszenia organizmu.

Poszczególne filmy w skrócie:
WARM UP Tak jak w przypadku każdego treningu, faza rozgrzewki jest jedną z najważniejszych faz treningu. Dobrze wypracowana muskulatura jest bardziej elastyczna i mniej podatna na kontuzje. W tym filmie ścięgna, więzadła, mięśnie i stawy są optymalnie przygotowywane do treningu.

Czas trwania: 3:30 min.

BASIC Trening podstawowy jest idealny do łagodnego treningu z Cross Jumpem. Tutaj poznaje się kombinacje pierwszego ruchu i sekwencje kroków.

Czas trwania: 15 min.

ADVANCED To intensywny trening. Tutaj przede wszystkim wymagana jest wytrzymałość. W połączeniu z wymagającymi sekwencjami kroków ta jednostka treningowa poprawia koordynację oraz pozwala spalić dużą ilość kalorii!

Czas trwania: 30 min.

WYCISZENIE ORGANIZMU Faza ochładzania jest częścią każdego pełnego treningu. Dzięki fazie wyciszenia krążenie spada powoli, a tętno wraca do fazy spoczynkowej. Ułatwia to usuwanie metabolicznych produktów końcowych. Chłodzenie dodatkowo zmniejsza ryzyko stwardnienia mięśni.

Czas trwania: 4:30 min.


PODSTAWOWY TRENING     :
Ten Trening obejmuje:


Rozgrzewkę
Trening podstawowy
Wyciszenie organizmu
Czas trwania: 23 min.


ZAAWANSOWANY TRENING
Ten trening obejmuje:


Rozgrzewkę
Trening zaawansowany
Wyciszenie organizmu
Czas trwania: 38 min.


Dodatkowe informacje:


Nr katalogowy 66427
Dostawa gratis
Paragon lub faktura vat


 

Nie znalazłeś produktu który Cię interesuje ?
Skontaktuj się z nami tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem.

idź do sklepu
Napisz opinię
HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD

HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD

HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD   Idealny dodatek do trampoliny fitness Cross Jump! DVD z bardzo skutecznymi ćwiczeniami, które są zrozumiałe dla początkujących i zaawansowanych. Trampolining spala imponującą ilość kalorii dzięki zaangażowaniu ponad 400 mięśni i jest idealny do spalania tłuszczu. W połączeniu z wysoce skutecznymi ćwiczeniami na DVD, osobiste cele są osiągane jeszcze szybciej.DVD zawiera dwa filmy treningowe, składające się z rozgrzewki, ćwiczeń treningowych oraz fazy wyciszenia organizm

idź do sklepu
Trampolina HAMMER Cross Jump

Trampolina HAMMER Cross Jump

Trampolina fitness HAMMER Cross Jump Nr 1 w Europie Trampolina do ćwiczeń HAMMER Cross Jump to jedna z najlepszych trampolin w Europie. Mata do skoków została wykonana z bardzo wytrzymałego tworzywa PP Mesh. Gumy naciągające batut są bardzo grube i wytrzymałe. Ich właściwe naciągnięcie sprawia, że stawy osób trenujących są bezpieczne (nawet przy codziennych i intensywnych treningach). Sześciokątna konstrukcja wykonana jest z grubych rurek, które zapewniają stabilność i przyczepność do podłoża. Zamonto

idź do sklepu
Trampolina HAMMER Cross Jump

Trampolina HAMMER Cross Jump

Trampolina fitness HAMMER Cross Jump Nr 1 w EuropieTrampolina do ćwiczeń HAMMER Cross Jump to jedna z najlepszych trampolin w Europie. Mata do skoków została wykonana z bardzo wytrzymałego tworzywa PP Mesh. Gumy naciągające batut są bardzo grube i wytrzymałe. Ich właściwe naciągnięcie sprawia, że stawy osób trenujących są bezpieczne (nawet przy codziennych i intensywnych treningach). Sześciokątna konstrukcja wykonana jest z grubych rurek, które zapewniają stabilność i przyczepność dopodłoża. Zamontowana

idź do sklepu
Hantla HAMMER 10 KG

Hantla HAMMER 10 KG

Hantla HAMMER 10 Kg Numer katalogowy: 6720 Zestaw zawiera: Obciążenia z logo HAMMER : 2 x 2,5 kg i 2 x 1,25 kg 1 x Gryf 35 cm , średnica 30 mm Materiał : żeliwo Zestaw zawiera 1 hantle Kolor: czarny Dodatkowe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Dostawa gratis Nie znalazłeś produktu który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem

idź do sklepu
Hantla chromowana HAMMER 10 KG

Hantla chromowana HAMMER 10 KG

Hantla chromowana HAMMER 10 KG Kod produktu: 6759 Zestaw zawiera: Obciążenia chromowane z logo HAMMER : 2 x 2,5 kg i 2 x 1,25 kg 1 x Gryf 35 cm z gumową rączką, średnica 30 mm Materiał : żeliwo Zestaw zawiera 1 hantle Kolor talerzy : chrom   Dodatkowe informacje: Gwarancja 24 miesiące Paragon lub faktura vat Dostawa gratis Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami pod nr tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem.

idź do sklepu
Hantla HAMMER 10 Kg

Hantla HAMMER 10 Kg

Hantla HAMMER 10 Kg - 6720.   Zestaw zawiera: Obciążenia z logo HAMMER : 2 x 2,5 kg i 2 x 1,25 kg 1 x Gryf 35 cm , średnica 30 mm Materiał : żeliwo Zestaw zawiera 1 hantle Kolor: czarny   Dodatkowe informacje: Gwarancja 24 miesiące Paragon lub faktura vat Dostawa gratis

idź do sklepu
Mata pod sprzęt HAMMER 120 x 60

Mata pod sprzęt HAMMER 120 x 60

Mata pod sprzęt HAMMER 120 x 60 Nr katalogowy: 6636 Informacje ogólne: Marka: Hammer Kolor: czarny Materiał: EVA Wymiary i waga: Waga: 0,5 kg Wymiary (dł. x szer. x wys.): 120 x 60 x 0,3 cm Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Numer katalogowy: 6636 Dostawa gratis   Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami pod nr tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem.  

idź do sklepu
Mata pod sprzęt HAMMER 160 x 85

Mata pod sprzęt HAMMER 160 x 85

Mata pod sprzęt HAMMER 160 x 85 Nr katalogowy: 6637 Informacje ogólne: Marka: Hammer Kolor: czarny Materiał: EVA Wymiary i waga: Waga: 1 kg Wymiary (dł. x szer. x wys.): 160 x 85 x 0,3 cm Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Numer katalogowy: 6637 Dostawa gratis   Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami pod nr tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem.

idź do sklepu
Mata korkowa pod sprzęt 181 x 63cm HAMMER NorsK

Mata korkowa pod sprzęt 181 x 63cm HAMMER NorsK

Mata korkowa pod sprzęt 181 x 63cm HAMMER NorsK Informacje ogólne: Marka: Hammer Kolor: brąz Materiał: wierzch z korka naturalnego, spód kauczuk naturalny Wymiary i waga: Waga: 4 kg Wymiary (dł. x szer. x wys.): 181 x 61 x 0,6 cm Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Numer katalogowy: 18002 Dostawa gratis Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami pod nr tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiąz

idź do sklepu
Mata korkowa pod sprzęt 70 x 30cm HAMMER NorsK

Mata korkowa pod sprzęt 70 x 30cm HAMMER NorsK

Mata korkowa pod sprzęt 70 x 30cm HAMMER NorsK Informacje ogólne: Marka: Hammer Kolor: brąz Materiał: wierzch z korka naturalnego, spód kauczuk naturalny Wymiary i waga: Waga: 1 kg Wymiary (dł. x szer. x wys.): 70 x 30 x 0,6 cm Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Numer katalogowy: 18000 Dostawa gratis Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami pod nr tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać

idź do sklepu
HAMMER Door Fixator - Kotwa do drzwi

HAMMER Door Fixator - Kotwa do drzwi

Kotwa HAMMER Door Fixator Kotwa HAMMER Door Fixator pozwala przekształcić dowolny pokój w stacje do ćwiczeń. Ta kotwa może być przymocowana do dowolnych drzwi w kilka sekund i oferuje bardzo zróżnicowany mobilny trening. Kotwa HAMMER Door Fixator jest bardzo przydatnym dodatkiem do akcesoriów fitness, dzięki któremu możesz ćwiczyć gdzie tylko zechcesz. Kotwę możesz połączyć z tubingami HAMMER Fitness Tube lub Taśmami HAMMER Gymnastic band.   Pozostałe informacje: Numer katalogowy: 66400 Gwarancja d

idź do sklepu
Stojak na tablet HAMMER

Stojak na tablet HAMMER

Stojak na tablet HAMMER Nr katalogowy: 6819 Informacje ogólne: Marka: Hammer Kolor: czarny Materiał: tworzywo sztuczne Stojak na tablet jest kompatybilny z urządzeniami o przekątnej od 4 cali do 12,9 cala. Wymiary i waga: Waga: 2,5 kg Wymiary (dł. x szer. x wys.): 28 x 28 x 133 cm Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Numer katalogowy: 6819 Dostawa gratis Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się

idź do sklepu
HAMMER Door Fixator - Kotwa do drzwi

HAMMER Door Fixator - Kotwa do drzwi

Kotwa HAMMER Door Fixator Numer katalogowy: 66400 Pozwala przekształcić dowolny pokój w stacje do ćwiczeń. Ta kotwa może być przymocowana do dowolnych drzwi w kilka sekund i oferuje bardzo zróżnicowany mobilny trening. Kotwa HAMMER Door Fixator jest bardzo przydatnym dodatkiem do akcesoriów fitness, dzięki któremu możesz ćwiczyć gdzie tylko zechcesz. Kotwę możesz połączyć z tubingami HAMMER Fitness Tube lub Taśmami HAMMER Gymnastic band.   Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesięcy Par

idź do sklepu
Obciążęnia chromowane HAMMER 0,5 KG / 1,25 KG

Obciążęnia chromowane HAMMER 0,5 KG / 1,25 KG

Obciążenia chromowane HAMMER 0,5kg / 1,25 kg Numer katalogowy: 4670 Opis: Waga obciążenia: 0,5 kg / 1,25 kg Średnica otworu na gryf: 31 mm Średnica obciążenia: 30 mm Obciążenia sprzedawane są w parach (2szt) Pozostałe informacje: Gwarancja 24 miesiące Numer katalogowy: 4670 Nie znalazłeś produktu który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem

idź do sklepu
Obciążenie chromowane HAMMER 2 x 2,5 KG

Obciążenie chromowane HAMMER 2 x 2,5 KG

Obciążenie chromowane HAMMER 2x2,5kg Numer katalogowy: 4672 Opis: Waga obciążenia: 2x2,5 kg Średnica otworu na gryf: 31 mm średnica obciążenia: 30 mm Obciążenia sprzedawane są w parach (2szt) Pozostałe informacje: Gwarancja 24 miesiące Numer katalogowy: 4672 Nie znalazłeś produktu który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem

idź do sklepu