HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD

HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD

HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD
 
Idealny dodatek do trampoliny fitness Cross Jump! DVD z bardzo skutecznymi ćwiczeniami, które są zrozumiałe dla początkujących i zaawansowanych. Trampolining spala imponującą ilość kalorii dzięki zaangażowaniu ponad 400 mięśni i jest idealny do spalania tłuszczu. W połączeniu z wysoce skutecznymi ćwiczeniami na DVD, osobiste cele są osiągane jeszcze szybciej.DVD zawiera dwa filmy treningowe, składające się z rozgrzewki, ćwiczeń treningowych oraz fazy wyciszenia organizmu.
Poszczególne filmy w skrócie:
WARM UP Tak jak w przypadku każdego treningu, faza rozgrzewki jest jedną z najważniejszych faz treningu. Dobrze wypracowana muskulatura jest bardziej elastyczna i mniej podatna na kontuzje. W tym filmie ścięgna, więzadła, mięśnie i stawy są optymalnie przygotowywane do treningu.
Czas trwania: 3:30 min.
BASIC Trening podstawowy jest idealny do łagodnego treningu z Cross Jumpem. Tutaj poznaje się kombinacje pierwszego ruchu i sekwencje kroków.
Czas trwania: 15 min.
ADVANCED To intensywny trening. Tutaj przede wszystkim wymagana jest wytrzymałość. W połączeniu z wymagającymi sekwencjami kroków ta jednostka treningowa poprawia koordynację oraz pozwala spalić dużą ilość kalorii!
Czas trwania: 30 min.
WYCISZENIE ORGANIZMU Faza ochładzania jest częścią każdego pełnego treningu. Dzięki fazie wyciszenia krążenie spada powoli, a tętno wraca do fazy spoczynkowej. Ułatwia to usuwanie metabolicznych produktów końcowych. Chłodzenie dodatkowo zmniejsza ryzyko stwardnienia mięśni.
Czas trwania: 4:30 min.
 
PODSTAWOWY TRENING
Ten trening obejmuje:

Rozgrzewkę
Trening podstawowy
Wyciszenie organizmu
Czas trwania: 23 min.

ZAAWANSOWANY TRENING
Ten trening obejmuje:

Rozgrzewkę
Trening zaawansowany
Wyciszenie organizmu
Czas trwania: 38 min.

 
Dodatkowe informacje:

Nr katalogowy 66427
Dostawa gratis
Paragon lub faktura vat

 
Nie znalazłeś produktu który Cię interesuje ?Skontaktuj się z nami tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem
 
 

idź do sklepu
Napisz opinię
HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD

HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD

HAMMER CROSS JUMP TRAININGS DVD Numer katalogowy: 66427 Idealny dodatek do trampoliny fitness Cross Jump! DVD z bardzo skutecznymi ćwiczeniami, które są zrozumiałe dla początkujących i zaawansowanych. Trampolining spala imponującą ilość kalorii dzięki zaangażowaniu ponad 400 mięśni i jest idealny do spalania tłuszczu. W połączeniu z wysoce skutecznymi ćwiczeniami na DVD, osobiste cele są osiągane jeszcze szybciej. DVD zawiera dwa filmy treningowe, składające się z rozgrzewki, ćwiczeń treningowych ora

idź do sklepu
Trampolina HAMMER Cross Jump

Trampolina HAMMER Cross Jump

Trampolina fitness HAMMER Cross Jump Nr 1 w Europie Trampolina do ćwiczeń HAMMER Cross Jump to jedna z najlepszych trampolin w Europie. Mata do skoków została wykonana z bardzo wytrzymałego tworzywa PP Mesh. Gumy naciągające batut są bardzo grube i wytrzymałe. Ich właściwe naciągnięcie sprawia, że stawy osób trenujących są bezpieczne (nawet przy codziennych i intensywnych treningach). Sześciokątna konstrukcja wykonana jest z grubych rurek, które zapewniają stabilność i przyczepność do podłoża. Zamonto

idź do sklepu
Trampolina HAMMER Cross Jump

Trampolina HAMMER Cross Jump

Trampolina fitness HAMMER Cross Jump Nr 1 w EuropieTrampolina do ćwiczeń HAMMER Cross Jump to jedna z najlepszych trampolin w Europie. Mata do skoków została wykonana z bardzo wytrzymałego tworzywa PP Mesh. Gumy naciągające batut są bardzo grube i wytrzymałe. Ich właściwe naciągnięcie sprawia, że stawy osób trenujących są bezpieczne (nawet przy codziennych i intensywnych treningach). Sześciokątna konstrukcja wykonana jest z grubych rurek, które zapewniają stabilność i przyczepność dopodłoża. Zamontowana

idź do sklepu
Hantla HAMMER 10 KG

Hantla HAMMER 10 KG

Hantla HAMMER 10 Kg Numer katalogowy: 6720 Zestaw zawiera: Obciążenia z logo HAMMER : 2 x 2,5 kg i 2 x 1,25 kg 1 x Gryf 35 cm , średnica 30 mm Materiał : żeliwo Zestaw zawiera 1 hantle Kolor: czarny Dodatkowe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Dostawa gratis Nie znalazłeś produktu który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem

idź do sklepu
Hantla chromowana HAMMER 10 KG

Hantla chromowana HAMMER 10 KG

Hantla chromowana HAMMER 10 KG Kod produktu: 6759 Zestaw zawiera: Obciążenia chromowane z logo HAMMER : 2 x 2,5 kg i 2 x 1,25 kg 1 x Gryf 35 cm z gumową rączką, średnica 30 mm Materiał : żeliwo Zestaw zawiera 1 hantle Kolor talerzy : chrom   Dodatkowe informacje: Gwarancja 24 miesiące Paragon lub faktura vat Dostawa gratis Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami pod nr tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem.

idź do sklepu
Hantla HAMMER 10 Kg

Hantla HAMMER 10 Kg

Hantla HAMMER 10 Kg - 6720.   Zestaw zawiera: Obciążenia z logo HAMMER : 2 x 2,5 kg i 2 x 1,25 kg 1 x Gryf 35 cm , średnica 30 mm Materiał : żeliwo Zestaw zawiera 1 hantle Kolor: czarny   Dodatkowe informacje: Gwarancja 24 miesiące Paragon lub faktura vat Dostawa gratis

idź do sklepu
Mata pod sprzęt HAMMER 120 x 60

Mata pod sprzęt HAMMER 120 x 60

Mata pod sprzęt HAMMER 120 x 60 Nr katalogowy: 6636 Informacje ogólne: Marka: Hammer Kolor: czarny Materiał: EVA Wymiary i waga: Waga: 0,5 kg Wymiary (dł. x szer. x wys.): 120 x 60 x 0,3 cm Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Numer katalogowy: 6636 Dostawa gratis   Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami pod nr tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem.  

idź do sklepu
Mata pod sprzęt HAMMER 160 x 85

Mata pod sprzęt HAMMER 160 x 85

Mata pod sprzęt HAMMER 160 x 85 Nr katalogowy: 6637 Informacje ogólne: Marka: Hammer Kolor: czarny Materiał: EVA Wymiary i waga: Waga: 1 kg Wymiary (dł. x szer. x wys.): 160 x 85 x 0,3 cm Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Numer katalogowy: 6637 Dostawa gratis   Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami pod nr tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem.

idź do sklepu
Mata korkowa pod sprzęt 181 x 63cm HAMMER NorsK

Mata korkowa pod sprzęt 181 x 63cm HAMMER NorsK

Mata korkowa pod sprzęt 181 x 63cm HAMMER NorsK Informacje ogólne: Marka: Hammer Kolor: brąz Materiał: wierzch z korka naturalnego, spód kauczuk naturalny Wymiary i waga: Waga: 4 kg Wymiary (dł. x szer. x wys.): 181 x 61 x 0,6 cm Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Numer katalogowy: 18002 Dostawa gratis Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami pod nr tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiąz

idź do sklepu
Mata korkowa pod sprzęt 70 x 30cm HAMMER NorsK

Mata korkowa pod sprzęt 70 x 30cm HAMMER NorsK

Mata korkowa pod sprzęt 70 x 30cm HAMMER NorsK Informacje ogólne: Marka: Hammer Kolor: brąz Materiał: wierzch z korka naturalnego, spód kauczuk naturalny Wymiary i waga: Waga: 1 kg Wymiary (dł. x szer. x wys.): 70 x 30 x 0,6 cm Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Numer katalogowy: 18000 Dostawa gratis Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami pod nr tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać

idź do sklepu
HAMMER Door Fixator - Kotwa do drzwi

HAMMER Door Fixator - Kotwa do drzwi

Kotwa HAMMER Door Fixator Kotwa HAMMER Door Fixator pozwala przekształcić dowolny pokój w stacje do ćwiczeń. Ta kotwa może być przymocowana do dowolnych drzwi w kilka sekund i oferuje bardzo zróżnicowany mobilny trening. Kotwa HAMMER Door Fixator jest bardzo przydatnym dodatkiem do akcesoriów fitness, dzięki któremu możesz ćwiczyć gdzie tylko zechcesz. Kotwę możesz połączyć z tubingami HAMMER Fitness Tube lub Taśmami HAMMER Gymnastic band.   Pozostałe informacje: Numer katalogowy: 66400 Gwarancja d

idź do sklepu
Stojak na tablet HAMMER

Stojak na tablet HAMMER

Stojak na tablet HAMMER Nr katalogowy: 6819 Informacje ogólne: Marka: Hammer Kolor: czarny Materiał: tworzywo sztuczne Stojak na tablet jest kompatybilny z urządzeniami o przekątnej od 4 cali do 12,9 cala. Wymiary i waga: Waga: 2,5 kg Wymiary (dł. x szer. x wys.): 28 x 28 x 133 cm Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesiące Paragon lub faktura vat Numer katalogowy: 6819 Dostawa gratis Nie znalazłeś produktu, który Cię interesuje ? Skontaktuj się

idź do sklepu
HAMMER Door Fixator - Kotwa do drzwi

HAMMER Door Fixator - Kotwa do drzwi

Kotwa HAMMER Door Fixator Numer katalogowy: 66400 Pozwala przekształcić dowolny pokój w stacje do ćwiczeń. Ta kotwa może być przymocowana do dowolnych drzwi w kilka sekund i oferuje bardzo zróżnicowany mobilny trening. Kotwa HAMMER Door Fixator jest bardzo przydatnym dodatkiem do akcesoriów fitness, dzięki któremu możesz ćwiczyć gdzie tylko zechcesz. Kotwę możesz połączyć z tubingami HAMMER Fitness Tube lub Taśmami HAMMER Gymnastic band.   Pozostałe informacje: Gwarancja domowa 24 miesięcy Par

idź do sklepu
Obciążęnia chromowane HAMMER 0,5 KG / 1,25 KG

Obciążęnia chromowane HAMMER 0,5 KG / 1,25 KG

Obciążenia chromowane HAMMER 0,5kg / 1,25 kg Numer katalogowy: 4670 Opis: Waga obciążenia: 0,5 kg / 1,25 kg Średnica otworu na gryf: 31 mm Średnica obciążenia: 30 mm Obciążenia sprzedawane są w parach (2szt) Pozostałe informacje: Gwarancja 24 miesiące Numer katalogowy: 4670 Nie znalazłeś produktu który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem

idź do sklepu
Obciążenie chromowane HAMMER 2 x 2,5 KG

Obciążenie chromowane HAMMER 2 x 2,5 KG

Obciążenie chromowane HAMMER 2x2,5kg Numer katalogowy: 4672 Opis: Waga obciążenia: 2x2,5 kg Średnica otworu na gryf: 31 mm średnica obciążenia: 30 mm Obciążenia sprzedawane są w parach (2szt) Pozostałe informacje: Gwarancja 24 miesiące Numer katalogowy: 4672 Nie znalazłeś produktu który Cię interesuje ? Skontaktuj się z nami tel. 32-270-77-22 - postaramy się rozwiązać ten problem

idź do sklepu