Książka "Przewodnik Góry Sokole" M. Kajca wyd.3

Książka "Przewodnik Góry Sokole" M. Kajca wyd.3

Książka Góry Sokole. Przewodnik to już trzecie wydanie! Zaktualizowany przewodnik po Sokolikach to aż 52 nowe drogi, bogaty rys historyczny i bardzo dużo nowych, pięknych fotografii!
Jeden z najbardziej rozchwytywanych przewodników wspinaczkowych doczekał się swojego trzeciego wydania. Nic dziwnego - w Sokolikach wciąż powstają nowe drogi, dlatego aktualizacja przewodnika objęła też nowe - dodatkowe 52 (w tym 17 ubezpieczonych). Jeszcze bardziej udoskonalono czytelność dodając nowe kolory tras i nowe zdjęcia. Popularność przewodnika zaowocowała też wieloma konsultacjami w środowisku. Stąd korekta części wycen i informacji o drogach.
Książka to nie tylko praktyczny przewodnik, ale też cieszący oko album. Ponad 100 fotografii (najczęściej zupełnie nowych względem poprzedniego wydania) przykuje wzrok nie tylko zagorzałych fanów wspinaczki. Znacznie wzbogacono także część teoretyczno-historyczną, obfitującą nie tylko w naprawdę ciekawe teksty, ale też fotografie, których wcześniej nie było okazji oglądać. Aż 320 stron buszowania w Górach Sokolich!

idź do sklepu
Góry/Ring Jura 1 - przewodnik wspinaczkowy

Góry/Ring Jura 1 - przewodnik wspinaczkowy

Topo Pawła Haciskiego obejmujące rejony od Częstochowy po Rzędkowice.<br> Jura 1 opisuje rejony wspinaczkowe położone pomiędzy Częstochową a Rzędkowicami.<br> Na ponad 200 stronach autor zmieścił około 1400 dróg i 160 bulderów, dzięki czemu jest to największy przewodnik wydany do tej pory w Polsce. <br> Układ graficzny i forma Jury 1 są analogiczne do poprzednich przewodników Pawła. Rejony opisane w przewodniku:<br> Przełom Warty<br> Częstochowa - Kościółek<br>

idź do sklepu
Książka "Rudawy Janowickie. Przewodnik wspinaczkowy" wyd. 2 Michał Kajca

Książka "Rudawy Janowickie. Przewodnik wspinaczkowy" wyd. 2 Michał Kajca

Pracy nad tym wydaniem było naprawdę dużo... Mam nadzieję, że efekt Wam się spodoba W 2011 roku ukazał się przewodnik po Rudawach mojego autorstwa. Opisałem w nim wtedy 930 dróg wspinaczkowych i około 200 bulderów. W odróżnieniu od poprzednich przewodników po skałach Sudetów drogi wspinaczkowe wrysowano na zdjęciach, co zdecydowanie ułatwiło odnajdywanie skalnych celów. Z roku na rok zainteresowanie Rudawami wzrasta. Choć popularność tych skał nigdy nie dorówna Sokolikom to w świadomości wielu wspinaczy

idź do sklepu
Wimbledon. Przewodnik po najbardziej prestiżowym turnieju tenisowym na świecie - Adam Granville

Wimbledon. Przewodnik po najbardziej prestiżowym turnieju tenisowym na świecie - Adam Granville

Książka Adama Granville’a opowiadająca o jednym z najważniejszych turniejów tenisowych na świecie, która bardzo wnikliwie, ale w sposób niezwykle przystępny i pełny humoru opowiada o wszystkim, co chcielibyśmy wiedzieć odnośnie tego wielkiego sportowego wydarzenia: przybliża jego bogatą historię, mówi gdzie kupić bilet, wyjaśnia zasady gry, a nawet podpowiada, jak się na Wimbledon ubrać.  Merytoryczna treść ubarwiona została zabawnymi anegdotami i dygresjami ze strony autora, które sprawiają, że mamy do c

idź do sklepu
POLAR  KSIĄŻKA "TRENING W TWOICH RĘKACH"

POLAR KSIĄŻKA "TRENING W TWOICH RĘKACH"

TRENING W TWOICH RĘKACH - Przewodnik dla amatorów Autor: Martin Kusch, Stephan Nusser Język publikacji: polski Wydawnictwo: MEYER & MEYER Nośnik: książka Oprawa: miękka Ilość stron: 62 Rok wydania: 2008 Format: 148 x 210 mm Miejsce wydania: Niemcy "Trening w Twoich rękach" oferuje podręczne informacje dla osób dbających o swoje zdrowie, rekreacyjnie lub amatorsko uprawiających sport. Celem wydania jest wyjaśnienie wielu zróżnicowanych metod treningowych, służących do osiągnięcia założonego

idź do sklepu
Książka "Przewodnik Skałki Rzędkowickie" D. Tim

Książka "Przewodnik Skałki Rzędkowickie" D. Tim

Skaki Rzdkowickie to w peni kolorowa ksieczka, kt ra ma niewielki, porczny format i zostaa wydrukowania na kredowym papierze. Na 138 stronach opisano ponad 500 dr g poczwszy od stopnia II, a skoczywszy na VI.6. W przewodniku uwzgldniono take Faszystowski Ogr dek, kt ry we wczeniejszych opracowaniach by zaliczany do Skaek Podlesickich, ale dostp do niego jest znacznie atwiejszy z Rzdkowic.Przebieg dr g zaznaczono na czytelnych rysunkach, a w opisach zawarto informacje dotyczce stopnia trudnoci, asekuracji

idź do sklepu
Książka Królestwo Szachów Z DEDYKACJĄ
Góry/Ring Nieznane Tatry tom 3

Góry/Ring Nieznane Tatry tom 3

Nieznane Tatry 3 to kontynuacja dwóch tomów przewodnika wysokogórskiego, które ukazały się w latach 2007 (tom 1) i 2008 (tom 2).<br> Przewodnik przeznaczony jest zarówno dla turystów, którzy już dobrze zapoznali się z tatrzańskimi szczytami i dolinami, jak i dla tych, którzy dopiero zamierzają odkryć mniej znane zakątki naszych najwyższych gór.<br> Tom 3 prezentuje 25 szczytów, którym poświęcono dokładne opisy topograficzne, wzbogacone o ciekawostki krajoznawcze. W przypadku każdego ze szczy

idź do sklepu
Książka  Ćwiczenia narciarskie dla początkujących i średnio zaawansowanych

Książka Ćwiczenia narciarskie dla początkujących i średnio zaawansowanych

Książka &quot;Ćwiczenia narciarskie dla początkujących i średnio-zaawansowanych&quot;&nbsp; Szymon Tasz to doskonałe programy ćwiczeń narciarskich na stoku, starannie dobrane i świetnie zaprezentowane. Ćwiczenia są pogrupowane według elementów techniki, które chcemy ćwiczyć (a często poprawiać błędne nawyki z nimi związane), mają precyzyjnie określony cel ćwiczenia i poziom trudności. <ul> <li>Każde ćwiczenie jest opisane w prosty i przejrzysty sposób, a co najważniejsze dokł

idź do sklepu
Książka  Ćwiczenia narciarskie dla  średnio zaawansowanych i zaawansowanych

Książka Ćwiczenia narciarskie dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych

Książka &bdquo;Ćwiczenia narciarskie dla średnio-zaawansowanych i zaawansowanych&rdquo; Szymon Tasz to doskonałe programy ćwiczeń narciarskich na stoku, starannie dobrane i świetnie zaprezentowane. Ćwiczenia są pogrupowane według elementów techniki, które chcemy ćwiczyć (a często poprawiać błędne nawyki z nimi związane), mają precyzyjnie określony cel ćwiczenia i poziom trudności. <ol> <li>Każde ćwiczenie jest opisane w prosty i przejrzysty sposób, a co najważniejsze dokładnie po

idź do sklepu
Książka  Snowboard  Matt Barr, Chris Moran, Ewan Wallace

Książka Snowboard Matt Barr, Chris Moran, Ewan Wallace

Książka &quot;<strong>Snowboard</strong>&quot; autorstwa Matt Barr, Chris Moran i Ewan Wallace to przewodnik po światowych trasach narciarskich: Andora, Argentyna, Austria, Bułgaria, Kanada, Chile, Finlandia, Francja, Hiszpania, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Norwegia, Polska, Rosja, Szwecja, Szwajcaria, USA, Włochy <br> <br> W tym przewodniku jest wszystko - 100 najlepszych na świecie miejsc dla miłośników snowboardu w 19 różnych krajach, od funparków w Stanach Zjedno

idź do sklepu
Góry/Ring Nieznane Tatry tom 2

Góry/Ring Nieznane Tatry tom 2

Druga odsłona serii przewodników wysokogórskich Nieznane Tatry to &ndash; podobnie jak pierwszy tom &ndash; doskonała propozycja zarówno dla turystów, którzy już dobrze zapoznali się z tatrzańskimi szczytami i dolinami, jak i dla tych, którzy dopiero zamierzają odkryć mniej znane zakątki naszych najwyższych gór. W tomiku znalazły się opisy 25 szczytów (w tym tak &bdquo;kultowe&rdquo; propozycje jak Żabi Koń czy Staroleśny Szczyt) i ponad 50 tras, którym poświęcono dokładne opisy topografic

idź do sklepu
40 lat w górach - Ryszard Pawłowski , Piotr Dróżdż

40 lat w górach - Ryszard Pawłowski , Piotr Dróżdż

&nbsp;WYWIAD RZEKA: Wielkie wspinaczki, nieplanowane biwaki, cudowne ocalenia/Najważniejsze wyprawy i przejścia oraz mniej znane epizody/kulisy wypraw przewodnickich i ambitnych sportowych przedsięwzięć/ Partnerstwo liny, konflikty, dramatyczne wydarzenia.<br> <br> <br> Wywiad-rzeka Piotra Drożdża, &quot;Ryszard Pawłowski 40 lat w górach&quot;, jest fascynującą podróżą przez życie człowieka, który mógłby swoim życiorysem obdzielić kilka osób prowadzących aktywny i przygo

idź do sklepu
Książka  Narciarstwo czyli jak poprawić technikę ...

Książka Narciarstwo czyli jak poprawić technikę ...

Książka Andreja PESZEK &bdquo;Narciarstwo czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu&rdquo;, to efekt współpracy doskonałych instruktorów, świetnych fotografów i zwykłych narciarzy, dla których została stworzona. Układ książki i ujęcie tematu powstały właśnie według wskazówek tych ostatnich. Większość z nas narciarzy-amatorów chciałaby jeździć lepiej, wielu z nas lubi douczać się na własna rękę. To czego potrzebujemy to przejrzysty, a jednocześnie ciekawie zredagowany podręc

idź do sklepu
Uchwyt TRIGREST Petzl

Uchwyt TRIGREST Petzl

TRIGREST to wspornik zwiększający jakość chwytu  w czekanach bez rączki. Wspornik umieszcza się na stylisku, a ustawienie jego wysokości odbywa się bez użycia narzędzi. Możliwość przesunięcia do góry umożliwia korzystanie bez przeszkód z czekana podczas marszu. Lepsze trzymanie czekana podczas bardziej technicznych przejść. Szybka regulacji, bez narzędzi. Możliwość przesunięcia do góry, pod głowicę, dla korzystania bez przeszkód z czekana podczas marszu. Kompatybilny z czekanami RIDE, GLACIER, G

idź do sklepu
Książka  Zabawy na stoku czyli jak uczyć dzieci jeździć na nartach

Książka Zabawy na stoku czyli jak uczyć dzieci jeździć na nartach

Książka Krzysztofa Makowskiego i Wojciecha Sakłaka pod tytułem &quot;Zabawy na stoku czyli jak uczyć dzieci jeździć na nartach&quot;.&nbsp;Wydawnictwo Harmonia.<br> <br> Książka skierowana jest do wszystkich, którzy uczą dzieci jazdy na nartach. Autorzy (instruktorzy narciarstwa), wykorzystując własne doświadczenie, proponują metodę uczenia się &ndash; nauczania przez zabawę. Dlatego też główna część książki to opis zabaw (często z rysunkami), które można wykorzystać po

idź do sklepu