[Zestaw] Glukozowa rewolucja + Dobry cukier zły cukier

[Zestaw] Glukozowa rewolucja + Dobry cukier zły cukier

Zestaw zawiera:Glukozowa rewolucja 9788367674300Dobry cukier zły cukier 9788364311284Glukozowa rewolucjaMiędzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: ·w jakiej kolejności spożywać produkty ·co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia ·jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne - i zmieniły swoje życie na lepsze. "Po dwóch latach bez owulacji mój cykl wrócił do normy. Schudłam niemal szesnaście kilogramów i pozbyłam się trądziku. Czuję się też znacznie lepiej pod względem psychicznym. Informacje, którymi dzieli się Jessie, odmieniły moje życie. Nie ma powrotu do dawnej mnie!" ? Heather, 31 lat "Jessie pokazała mi, że mogę zmienić przebieg menopauzy. Moje znajome twierdziły, że nigdy nie zrzucę nadprogramowych kilogramów. Udowodniłam, że się myliły! Schudłam cztery kilo, sypiam tak dobrze jak dawniej, czuję się wspaniale i już nie mam ochoty na popołudniową drzemkę. Czuję się nawet lepiej niż przed menopauzą". ? Bernadette, 55 lat "Gdy byłam w dwudziestym dziewiątym tygodniu ciąży, zdiagnozowano u mnie cukrzycę ciążową. Od miesiąca stosuję wskazówki Jessie i już zauważyłam ogromne zmiany. Czuję się lepiej niż na wcześniejszych etapach ciąży, nie jestem opuchnięta, mój poziom cukru jest stabilny i pod kontrolą, lekarz jest zadowolony i, co najważniejsze, przestałam się bać. Niezmiernie polecam treści Jessie wszystkim przyszłym matkom". ? Paulina, 39 lat  Jessie Inchauspé jest francuską biochemiczką, absolwentką matematyki na londyńskim King's College i biochemii na Uniwersytecie Georgetown. Pracując w Dolinie Krzemowej, w startupie zajmującym się badaniami genetycznymi, uświadomiła sobie, że w kwestii zdrowia istotniejsze niż geny są nawyki żywieniowe. Obecnie jej misją jest przekładanie wyników przełomowych badań naukowych na łatwe do zrozumienia wskazówki, a tym samym pomaganie ludziom w poprawie stanu ich zdrowia fizycznego i psychicznego. Jej niezwykle popularne, edukacyjne konto na Instagramie @GlucoseGoddess ma ponad półtora miliona obserwujących. Anna Brzostowska - z zawodu i wykształcenia tłumaczka i nauczycielka języka angielskiego, z zamiłowania entuzjastka szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Wykorzystując wiedzę z zakresu dietetyki, epigenetyki i biohackingu, zamierza przeżyć swojego dziadka Bolka, który dożył niemal stu trzech lat. Na swoim koncie na Instagramie (@long.live.ann ) publikuje informacje naukowe i proste wskazówki, jak prowadzić zdrow(sz)y styl życia, a także własne wykresy poziomu cukru pokazujące, jak uregulować glikemię.Dobry cukier zły cukier"Znam wielu ludzi, którzy po lekturze książek Allena Carra całkowicie odmienili swoje życie".Sir Richard Branson- Wyjątkowa metoda, niewymagająca silnej woli- Usuwa uzależnienie od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów- Działa łatwo, natychmiastowo, bezboleśnie i na stałe- Pozwoli ci odzyskać kontrolę nad własnym życiemMetoda Easyway Allena Carra to najskuteczniejsza metoda rzucania palenia na świecie. Pomogła zerwać z nałogiem milionom palaczy. Działa poprzez obnażanie mechanizmów "prania mózgu", które sprawia, że pragniemy rzeczy, które nam szkodzą."Dobry cukier, zły cukier" podejmuje temat największej żywieniowej bolączki naszych czasów: uzależnienia od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów, będącego przyczyną ogólnoświatowej epidemii otyłości oraz cukrzycy typu 2. Uzależnienie od cukru

idź do sklepu
Glukozowa rewolucja

Glukozowa rewolucja

Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania

idź do sklepu
Napisz opinię
Dobry cukier zły cukier

Dobry cukier zły cukier

"Znam wielu ludzi, którzy po lekturze książek Allena Carra całkowicie odmienili swoje życie".Sir Richard Branson- Wyjątkowa metoda, niewymagająca silnej woli- Usuwa uzależnienie od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów- Działa łatwo, natychmiastowo, bezboleśnie i na stałe- Pozwoli ci odzyskać kontrolę nad własnym życiemMetoda Easyway Allena Carra to najskuteczniejsza metoda rzucania palenia na świecie. Pomogła zerwać z nałogiem milionom palaczy. Działa poprzez obnażanie mechanizmów "prania mózg

idź do sklepu
Detektywi Na Tropie Zdrowia - Bracia Rodzeń

Detektywi Na Tropie Zdrowia - Bracia Rodzeń

Książka o Detektywach na Tropie Zdrowia to misja, z którą przyszło zmierzyć się Helence, Krzysiowi i Wojtusiowi – naszym trzem dzielnym bohaterom. Misja stawienia czoła złowrogim intrygom Cukrona – króla niezdrowej żywności. To mix przygody i nauki, która pomoże dzieciom zrozumieć, jaki wpływ ma cukier na ich ciało i umysł. Czy oby na pewno cukier krzepi? To się jeszcze okaże! Razem z detektywami odkryj fascynujące fakty o zdrowiu i zacznij kształtować zdrowe nawyki żywieniowe. Zainspiruj siebie i otoczen

idź do sklepu
[Zestaw] Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń + Kuchnia Braci Rodzeń + Detektywi na tropie zdrowia

[Zestaw] Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń + Kuchnia Braci Rodzeń + Detektywi na tropie zdrowia

W skład zestawu wchodzą 3 książki Braci Rodzeń:Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi Rodzeń 9788396578686Kuchnia Bracia Rodzeń 9788396578679Detektywi na tropie zdrowia 9788396578662Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów z Braćmi RodzeńKsiążka o Terapeutycznym Ograniczaniu Węglowodanów to przewodnik do zdrowszego życia poprzez świadome ograniczanie węglowodanów. Dowiedz się, jakie korzyści dla zdrowia przynosi zmniejszenie ilości węglowodanów w diecie i jakie choroby wywoływane są przez ich nad

idź do sklepu
Tłuszcz leczy, cukier zabija

Tłuszcz leczy, cukier zabija

Przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, aby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zmniejszyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i zastąpić je tak zwanymi zdrowymi węglowodanami - przede wszystkim rafinowanymi ziarnami i cukrem. Jakie były konsekwencje dowiesz się z tej książki. Autor twierdzi, że otyłość, cukrzyca i zaburzenia metaboliczne urosły do rozmiarów epidemii. Potwierdza to licznymi badaniami. Choroby serca są nadal naszym największym zabójcą. Podpor

idź do sklepu
Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu

Bez cukru da się żyć, czyli ketoza po mojemu

Jeśli ciągle słyszysz: "Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki. Nie da się smacznie jeść bez cukru. Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka". To potrzymaj mi awokado! Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to, żeby obalić te mity. Dieta ketogeniczna to nie wyrok - to wspaniała przygoda i nowa jakość życia. Daj się przekonać, że można zrobić kilka wersji panierki do schabowego, kanapki niekoniecznie muszą być z chleba, a

idź do sklepu
Historia powszechna. Graficzne karty pracy dla klasy 6

Historia powszechna. Graficzne karty pracy dla klasy 6

Autorki: Małgorzata Nowacka, Małgorzata Torzewska   Zawartość teczki: 42 karty pracy karty odpowiedzi Pobierz bezpłatnie przykładowe karty pracy Zakres: wielkie odkrycia geograficzne renesans w Europie reformacja i kontrreformacja barok w Europie absolutyzm francuski Anglia i jej władcy oświeceniowe ideały potężne państwa Europy XVIII w. niepodległość Stanów Zjednoczonych rewolucja francuska czasy Napoleona przemiany ustrojowe w oświeceniowej Europie. Karty mogą być pomocą: na lekcjach historii w szkole,

idź do sklepu
[Zestaw] Kicia Kocia mówi: Dzień dobry! + Pucio mówi dzień dobry

[Zestaw] Kicia Kocia mówi: Dzień dobry! + Pucio mówi dzień dobry

Zestaw zawiera dwie kultowe książki dla dzieci: Kicia Kocia mówi: Dzień dobry!Kicia Kocia wraz ze swoim przyjacielem Packiem przekonują się, że uśmiech ma wielką moc. Na spacerze mówią z uśmiechem napotkanym osobom "dzień dobry" i zauważają, że wszystkim natychmiast poprawia się humor. Postanawiają jak najczęściej się uśmiechać i mówić ludziom miłe rzeczy.Pucio mówi dzień dobryPucio i Misia z radością rozpoczynają dzień. Witają się ze słońcem, dostrzeżoną za oknem wiewiórką, a nawet samochodami na ulicy.

idź do sklepu
DZIEŃ DOBRY, DUCHU ŚWIĘTY - Benny Hinn

DZIEŃ DOBRY, DUCHU ŚWIĘTY - Benny Hinn

Wznowienie bardzo popularnej książki Benny Hinna. Pewnej zimowej nocy w Toronto Duch Święty wkroczył do życia Bennyego Hinna w tak niezwykły sposób, że to doświadczenie odmieniło go na zawsze. To samo może przydarzyć się Tobie. Przyłącz się milionów czytelników Dzień dobry, Duchu Święty i odkryj głębię osobistej i intymnej relacji z Duchem Świętym. Czy pragniesz słuchać Jego głosu? Czy chcesz poznać Go jako osobę? W tym nowym, rozszerzonym wydaniu Dzień dobry, Duchu Święty, Benny Hinn dzieli się sw

idź do sklepu
[Zestaw] Dzieci kontra rodzice Kalambury + Dzieci kontra rodzice Wielkanoc

[Zestaw] Dzieci kontra rodzice Kalambury + Dzieci kontra rodzice Wielkanoc

ZESTAW 2w1 ZAWIERA:Dzieci kontra rodzice KalamburyKalambury "Dzieci kontra Rodzice" to wesoła i wciągająca gra rodzinna. Zabawne hasła, przygotowane specjalnie dla dzieci i dla rodziców, zapewnią niezapomnianą rozrywkę. W grze zwycięży ten, kto ma dobry refleks i szeroką wyobraźnię. Pokazuj i rysuj hasła, niech wygra lepszy!Dzieci kontra rodzice WielkanocJak nazywamy pomalowane jajka? Co robimy w śmingus-dyngus? Co wkładamy do koszyczka? Wesoła gra, w której ciekawe pytania przybliżają Wam magię świąt. Dz

idź do sklepu
Historia powszechna. Graficzne karty pracy dla klasy 7

Historia powszechna. Graficzne karty pracy dla klasy 7

Autorki: Małgorzata Nowacka, Małgorzata Torzewska   Zawartość teczki: 42 karty pracy karty odpowiedzi Zakres: Europa po kongresie wiedeńskim rewolucja przemysłowa zjednoczenie Włoch i Niemiec wojna secesyjna kolonializm  nowe idee przemiany ustrojowe i społeczne początku XX w. rewolucje w Rosji I wojna światowa i jej skutki wielki kryzys narodziny totalitaryzmów (Włochy, Niemcy, ZSRR) ekspansja Japonii ostatnie lata przed II wojną światową. Karty mogą być pomocą: na lekcjach historii w szkole, w edukacji

idź do sklepu
Niedokończona rewolucja Einsteina. W poszukiwaniu tego, co leży poza granicami teorii kwantowej

Niedokończona rewolucja Einsteina. W poszukiwaniu tego, co leży poza granicami teorii kwantowej

"Niedokończona rewolucja Einsteina" przedstawia nową, brawurową wizję teorii kwantowej. Po raz pierwszy słynny fizyk przyznaje, że ta najbardziej kłopotliwa spośród wszystkich teorii może być niekompletna, co wyjaśniałoby, dlaczego od niemal stu lat nie sposób rozwiązać nękających ją problemów. Przecież teoria kwantowa kwestionuje nasze fundamentalne założenia na temat rzeczywistości. Zdaniem Lee Smolina, mechanika kwantowa wciąż skrywa tajemnice czekające na odkrycie. Jeśli istnieje jakakolwiek szansa n

idź do sklepu
Biohacking. Przewodnik dla początkujących

Biohacking. Przewodnik dla początkujących

Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem? Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem? Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce? Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na "super" diety i spędzania wielu godzin na siłowni? Czy znasz sposoby na podwyższenie libido? Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej? Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking - nowatorski styl życia,

idź do sklepu
Kicia Kocia mówi dzień dobry

Kicia Kocia mówi dzień dobry

Kicia Kocia wita wszystkie dzieci! Dochód z książki "Kicia Kocia mówi: "Dzień dobry!" w języku ukraińskim przeznaczony jest na pomoc uchodźcom z Ukrainy. Na pewno znasz kogoś takiego. Kup tę książeczkę i podaruj ją znajomemu ukraińskojęzycznemu dziecku. Całkowity dochód ze sprzedaży przekażemy na pomoc Ukrainie i naszym ukraińskim sąsiadom za pośrednictwem Polskiej Akcji Humanitarnej. Przy tej publikacji ze swoich zysków zrezygnowali: autorka książki Anita Głowińska, grono Tłumaczy z Uniwersytetu im. Adam

idź do sklepu
Koniec pieniądza papierowego

Koniec pieniądza papierowego

Nadchodzi coś więcej niż rewolucja. Zanika pieniądz w formie fizycznej, materialnej, który kształtował relacje międzyludzkie i gospodarcze od tysiącleci. Powstaje "Nowy Świat"  i trzeba się w nim odnaleźć. Od tego jest książka "Koniec pieniądza papierowego". Jej autor, przenikliwy analityk i praktyk, podaje nam na tacy samo sedno podstępu wymierzonego w nasz majątek i trafnie przewiduje następstwa związanej z tym dziejowej przemiany.

idź do sklepu
Dobry start w komunikacji cz. 2

Dobry start w komunikacji cz. 2

Dobry start w komunikacji cz. 2 to specjalny pakiet kart z wraz z piktogramami do komunikacji alternatywnej. Pomocnicze pytania na pasku zadaniowym pomogą dziecku w łatwy sposób komunikować się z rodzicem / terapeutą.  Książka w formacie A4, zalaminowana, zbindowana, zawiera karty aktywności i obrazki:  1) Zabawki (w zestawie 12 zalaminowanych obrazków)  2) Emocje (w zestawie 12 zalaminowanych obrazków)  3) Samopoczucie (w zestawie 12 zalaminowanych obrazków)  PREZENTOWANA KSIĄŻKA W FORMIE Z RZEPEM Z

idź do sklepu