ADHD Mózg łowcy i inne supermoce

ADHD Mózg łowcy i inne supermoce

Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline'ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez całe życie.Dorośli z ADHD uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Jednak Kristina Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, że zaburzenie to nie musi być wyrokiem - to może być twoja supermoc!Osoby z ADHD mają tak zwany mózg łowcy, cechują się kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Mają zdolność do osiągania niezwykłego stanu hiperskupienia i potrafią przyswoić niezwykłą ilość wiedzy w bardzo krótkim czasie.Autorka książki pokazuje ADHD z nowej perspektywy, sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a także omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.Ta książka przychodzi z pomocą wszystkim tym, którzy na co dzień mierzą się z ADHD. Udowadnia, że ADHD to nie wyrok, ale dodatkowe możliwości, które pozwalają cieszyć się pełnią życia.Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHDO autorce:KRISTIN LEER to doświadczona norweska lekarka psychiatrii, u której w wieku 44 zdiagnozowanoADHD, a także mama trójki dzieci, w tym jednego z tym samym zaburzeniem. Ukończyła studia medyczne w Warszawie. Obecnie stara się zostać nauczycielem medytacji oraz pracuje nad autorskim programem psychoedukacyjnym, którego celem jest polepszenie jakości życia osób z ADHD, na podstawie naturalnych i ogólnodostępnych metod, takich jak odpowiednia dieta,ćwiczenia uważności i medytacja.

idź do sklepu
Napisz opinię
Tak działa mózg

Tak działa mózg

Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie -twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne - za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaz´ników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie. To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka - kształtuje to, jacy

idź do sklepu
Mózg na tak

Mózg na tak

Marzymy, aby nasze dzieci podchodziły do życia z otwartością i ciekawością, a jednocześnie z umiejętnością oceny ryzyka i odwagą do popełniania błędów. Jak sprawić, aby powiedziały światu "tak" i przyjmowały to, co życie ma im do zaoferowania?Daniel J. Siegel i Tina Payne Bryson, autorzy bestsellerowych poradników dla rodziców (m.in. "Rodzicielstwo bez awantur" i "Potęga obecności") przekazują rodzicom zestaw umiejętności, scenariuszy, pomysłów i działań, które mają wprowadzić dzieci w każdym wieku w niez

idź do sklepu
Mózg zmienia się sam - Doidge Norman

Mózg zmienia się sam - Doidge Norman

Nowa nauka o neuroplastyczności obala powszechnie panującą ideę, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała. Dotychczasowa teoria wyrokowała, że ludzie, którzy urodzili się z uszkodzonym mózgiem będą ograniczeni lub niesprawni przez całe życie. Jednak mózg może zmienić swoją strukturę i znaleźć nowe sposoby, by prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu. W tej książce nagrodzony pisarz i psychiatra opisuje niekonwencjonalne metody leczenia urazów mózgu, które zebrał od naukowców z całeg

idź do sklepu
Opowieści o tym, co daje supermoce

Opowieści o tym, co daje supermoce

Książka, która pomoże dziecku odkryć w sobie siłęTo książka o supermocach. Po prostu. Supermoce to siły, które można i trzeba w sobie odkryć. Ich źródło znajduje się w naszym umyśle, woli, sercu. Bez supermocy żyje się trudno. Zwłaszcza dzieciom. Przedstawione w tej książce historie są wymyślone, ale prawdziwe. Jak to możliwe? Przedstawiają najprawdziwszą prawdę za pomocą bajkowych historii. Bo takie opowieści dzieci lubią najbardziej.Historie o tym, skąd czerpać siłę i mocZ tej książki dziecko dowie się

idź do sklepu
Jeśli dałeś mi Boże mózg...

Jeśli dałeś mi Boże mózg...

**Jeśli dałeś mi Boże mózg...** to najnowszy zbiór wierszy utalentowanego autora, który w wyjątkowy sposób podejmuje tematykę wartości aksjologicznych oraz kruchości naszego istnienia. W tekstach zawartych w tej publikacji, autor odkrywa przed czytelnikami głębokie refleksje na temat sensu życia, przemijania oraz poszukiwania prawdziwych wartości w chaotycznym świecie. Wiersze w tym tomie są nie tylko literacką ucztą, ale także filozoficzną podróżą, której celem jest zmuszenie odbiorcy do myślenia i auto

idź do sklepu
Ćwiczenia wyrównawcze dla dzieci z zaburzeniami rozwojowymi (12-15 lat)

Ćwiczenia wyrównawcze dla dzieci z zaburzeniami rozwojowymi (12-15 lat)

Autorka: Halina Pawłowska-Jaroń, Zdzisława Orłowska-Popek   Ćwiczenia wyrównawcze dla dzieci z zaburzeniami rozwojowymi (12-15 lat) to zeszyt ćwiczeń dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi m.in. wynikającymi z zaburzeń neurorozwojowych (FASD, autyzm, ADHD). Zawiera ćwiczenia wspierające: doskonalenie percepcji słuchowej, trening pamięci, rozwój słownictwa, budowanie zdań i spójnych wypowiedzi, rozumienie i interpretowanie tekstów. Przykłady w zadaniach zostały dobrane tak, aby zachęcać dziecko

idź do sklepu
Ćwiczenia wyrównawcze dla dzieci z zaburzeniami rozwojowymi (9-11 lat)

Ćwiczenia wyrównawcze dla dzieci z zaburzeniami rozwojowymi (9-11 lat)

Autorka: Halina Pawłowska-Jaroń, Zdzisława Orłowska-Popek   Ćwiczenia wyrównawcze dla dzieci z zaburzeniami rozwojowymi (9-11 lat) to zeszyt ćwiczeń dla uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi m.in. wynikającymi z zaburzeń neurorozwojowych (FASD, autyzm, ADHD). Zawiera ćwiczenia wspierające: doskonalenie percepcji słuchowej, trening pamięci, rozwój słownictwa, budowanie zdań i spójnych wypowiedzi, rozumienie i interpretowanie tekstów. Przykłady w zadaniach zostały dobrane tak, aby zachęcać dziecko

idź do sklepu
Ubongo Rozszerzenie dla 5-6 graczy

Ubongo Rozszerzenie dla 5-6 graczy

Szalona gra, która rozkręci twój mózg!Rozszerzenie dla 5-6 graczy Dzięki temu rozszerzeniu fani "Ubongo" będą mogli grać w większym gronie. Nowe plansze zadań urozmaicą rozgrywkę, a dodatkowe klejnoty (purpurowe ametysty) warte 5 punktów sprawią, że zwycięstwo będzie jeszcze bardziej opłacalne. Pudełko rozszerzenia zawiera: - 18 plansz zadań (216 nowych łamigłówek) - klocki dla 2 dodatkowych graczy - klejnoty warte 5 punktów zwycięstwaLiczba graczy: 1-6Wiek: 8-108 lat

idź do sklepu
Odlotowe Coolkulki 6 kulek + 6 ubranek niebieski

Odlotowe Coolkulki 6 kulek + 6 ubranek niebieski

Odlotowe Coolkulki to elektryzujące połączenie zabawki kolekcjonerskiej, gry zręcznościowej i trendu role-playing game. To kulki, które po ubraniu w skórkę zmieniają się w figurkę. Każda postać ma unikalną historię, supermoce i punkty ataku, obrony i życia. Odlotowe Coolkulki to produkty, które doskonale wpisują się w trendy kulturowe i gwarantują nieskończone możliwości zabawy. Posiadają ogromny potencjał play-value: challenge, tworzenie historii, rywalizacja, zabawy zręcznościowe, budowanie torów, kolek

idź do sklepu
Odlotowe Coolkulki 6 kulek + 6 ubranek żółty

Odlotowe Coolkulki 6 kulek + 6 ubranek żółty

Odlotowe Coolkulki to elektryzujące połączenie zabawki kolekcjonerskiej, gry zręcznościowej i trendu role-playing game. To kulki, które po ubraniu w skórkę zmieniają się w figurkę. Każda postać maunikalną historię, supermoce i punkty ataku, obrony i życia. Odlotowe Coolkulki to produkty, które doskonale wpisują się w trendy kulturowe i gwarantują nieskończone możliwości zabawy. Posiadają ogromny potencjał play-value: challenge, tworzenie historii, rywalizacja, zabawy zręcznościowe, budowanie torów, kolekc

idź do sklepu
Uzdrawiające emocje

Uzdrawiające emocje

Czy umysł potrafi uzdrowić ciało? Buddyjska tradycja odpowiada na to pytanie twierdząco i coraz więcej zachodnich ekspertów zaczyna się z tym zgadzać. Uzdrawiające emocje to zapis niezwykłej dyskusji między Dalajlamą i wybitnymi psychologami, lekarzami i nauczycielami medytacji o wzajemnych relacjach i zależności między ludzkim umysłem i ciałem. Z tych fascynujących rozmów dowiemy się między innymi, jak są powiązane ze sobą mózg, układ immunologiczny i emocje; jakie emocje mają wpływ na osiągnięcie przez

idź do sklepu
Kosma Kopacz i leśna szkoła Trudne początki

Kosma Kopacz i leśna szkoła Trudne początki

Kosma ma prawie osiem lat, poczucie humoru i wyjątkowy zmysł obserwacji. Zna się na emocjach (nie tylko swoich). Wie, co zrobić, gdy jest za głośno albo gdy siedzenie bez ruchu staje się torturą. Pewnego dnia w jego życiu pojawia się pies. To dzięki niemu Kosma poznaje Sandrę, która gryzie swój warkocz, gdy się denerwuje, i ma zadatki na najlepszą przyjaciółkę - taką, z którą buduje się bazy, biega po lesie i marzy o... leśnej szkole. Kiedy dzieci postanawiają wziąć sprawy w swoje ręce, wszystko jest możl

idź do sklepu
Jak uspokoić swoje myśli

Jak uspokoić swoje myśli

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru” Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które

idź do sklepu
Kuśnierz

Kuśnierz

Porywający thriller autora bestsellerowego "Zwierza" i "Łowcy".Lata dziewięćdziesiąte. Okolicami Wschowy wstrząsa seria brutalnych zabójstw.Śledczy nadają mordercy pseudonim Kuśnierz. Czas przekształceń ustrojowych w kraju nie sprzyja jednak wyjaśnieniu sprawy, a zwyrodnialec długo pozostaje bezkarny. Podczas obławy na psychopatę giną kolejne osoby. W końcu sprawca zostaje schwytany.Wiele lat później psychiatrzy są przekonani, że Kuśnierz nie przestanie zabijać, a jedynym rozwiązaniem jest umieszczenie go

idź do sklepu
Smart Games IQ Puzzler Pro (PL) IUVI Games

Smart Games IQ Puzzler Pro (PL) IUVI Games

SMART GAMES IQ PUZZLER PRO (PL) IUVI GAMESWielopoziomowa gra, którą pokocha Twój mózg,,IQ Puzzler Pro" to wyjątkowa gra logiczna, w której gracz zmierzy się z wyzwaniami zarówno w 2D jak i w trójwymiarze! Każde ze 120 zadań wymagać będzie innego, nieszablonowego podejścia. Przenośna plansza umożliwi zabawę w dowolnym miejscu, zaś proste zasady sprawią, że każdy bez trudu rozpocznie rozgrywkę. Szybka rozgrywka, atrakcyjna formuła i przystępność to przepis na wiele godzin świetnej zabawy!Za co pokochacie tę

idź do sklepu