Ciecierzyca (cieciorka, groch włoski) jest źródłem łatwo przyswajalnego białka. Ponad to ma wiele właściwości zdrowotnych: zapobiega zaparciom, sprzyja odchudzaniu, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Uznawana jest również za afrodyzjak.
Ciecierzyca obniża ciśnienie i poziom cholesterolu, który jest główną przyczyna miażdżycy, chorób serca takich jak choroba wieńcowa czy zawał serca. Dzięki zawartości potasu pomaga udrożnić naczynia krwionośne, co obniża ciśnienie krwi, a żelazo z ciecierzycy zapobiega anemii. Polecana jest także przy niedokrwistości oraz przy zaparciach, gdyż zawiera dużo błonnika. Pomocna jest także przy chorobach jelit.
Średnia wartość odżywcza ugotowanej (bez soli) ciecierzycy w 100 gWartość energetyczna - 164 kcalBiałko ogółem - 8,86 gTłuszcz - 2,59 gWęglowodany - 27,42 g (w tym cukry proste 4,80)Błonnik - 7,6 gWitaminy
Witamina C – 1,3 mgTiamina – 0.116 mgRyboflawina – 0.063 mgNiacyna - 0.526 mgWitamina B6 - 0.139 mgKwas foliowy - 172 μgWitamina A – 27 IUWitamina K - 4,0 μgMinerały
Wapń – 49 mgŻelazo - 2,89 mgMagnez - 48 mgFosfor - 168 mgPotas - 291 mgSód – 7 mgCynk - 1,53 mg
Z ciecierzycy przyrządza się wyśmienity humus i falafele. Idealnie nadaje się do sałatek i jako farsz do pierogów. Można z niej przyrządzić, kotlety, zupy i przepyszne curry.
Instrukcje przygotowania:W dużym naczyniu weź 1 łyżkę ciecierzycy i 4 łyżki wody, dodaj szczyptę soli. Moczyć to przez noc. Następnego ranka w tej samej wodzie postawiła torebkę z herbatą. Gotuj na wysokim ogniu do 15 minut wraz z torebką z liści herbaty, aż chana stanie się miękka. Po ugotowaniu wyjmij torebkę z liści herbaty teraz groszek staje się bardzo miękki i można go jeść na zimno lub doddać do robienia sałatki, Jhal moori, pulao groszku lub dowolny rodzaj pożądanej receptury indyjskiej.
Brązowa ciecierzyca w puszce TRS w słonej zalewie, gotowana. Jest to niezawodna i szybka opcja, aby przygotować danie z ciecierzycą, na przykład Kala Chana Curry. Skład: ciecierzyca brązowa, woda, sól. Przed przygotowaniem przepłukać cieciorkę.
Ciecierzyca (cieciorka, groch włoski) jest źródłem łatwo przyswajalnego białka. Ponad to ma wiele właściwości zdrowotnych: zapobiega zaparciom, sprzyja odchudzaniu, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Uznawana jest również za afrodyzjak. Ciecierzyca obniża ciśnienie i poziom cholesterolu, który jest główną przyczyna miażdżycy, chorób serca takich jak choroba wieńcowa czy zawał serca. Dzięki zawartości potasu pomaga udrożnić naczynia krwionośne, co obniża ciśnienie krwi, a żelazo z ciecierzycy
Ciecierzyca łuskana to odmiana ciecierzycy, która została pozbawiona swojej zewnętrznej łuski. Jest to popularne ziarno używane w wielu kuchniach na całym świecie, szczególnie w kuchniach indyjskiej, śródziemnomorskiej i bliskowschodniej. Ciecierzyca jest bogata w białko roślinne, błonnik, witaminy i minerały, co czyni ją atrakcyjnym składnikiem diety wegetariańskiej i wegańskiej. Prażona ciecierzyca łuskana połówki TRS to produkt, który został poddany procesowi prażenia w celu uzyskania chrupiącej i aro
Sambhar Masala MDH This authentic spice mix from MDH allows you to create a tasty sambhar in your own home. For a truly aromatic dish, use cooked lentils and a mixture of vegetables such as eggplants, potatoes, peas or cauliflower. It should be quite spicy for a true Indian flavor, it should also contain a lot of green chillies. Traditionally, it is served with a variety of snacks, including idli and dosai. Ingredients: coriander, turmeric, cumin, chilli, fenugreek leaves, mustard, salt, black pepper
Tofu in medium spicy sauce with peas Ingredients: green peas – 32%, tofu (soybeans, water, citric acid, salt), tomatoes, onion, coconut milk, sunflower oil, ginger, garlic, salt, melon seeds, green chili, chili powder, corn flour, cumin powder, spices (black pepper, cinnamon, cloves, coriander, cardamom, chili, cumin, poppy seeds, nutmeg, bay leaves), coriander powder, turmeric, fenugreek leaves. How to prepare:1. Transfer the contents of the bag to a microwave oven, then heat at maximum power for 1-2 m
Skład: ciecierzyca* 100% (*składniki ekologiczne objęte certyfikatem kontroli). Opis:Ekologiczne ziarno ciecierzycy, zwane r wnież cieciorką lub grochem włoskim. Ciecierzyca ma delikatny i orzechowy smak, dlatego świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych zi ł, a także do zup, potraw jednogarnkowych (z warzywami, kaszą jaglaną), sos w i sałatek zar wno na ciepło, jak i na zimno. Spos b przygotowania: cieciorkę należy przepłukać i zalać zimną wodą do namoczenia na co najmni
Gotowane ciecierzyca, które są również znane jako "Kabuli Chana" lub "Gotowany Chole", to duże, białe, ciecierzyca ciecierzyca, używana do przyrządzania różnych rodzajów tradycyjnych potraw indyjskich. Pikantne mają smakowitą orzechową konsystencję i maślaną konsystencję. Rozłożone pastylki kontrolne są znane wśród Azjatów, Hindusów i Indii. Meksykańskie posiłki. Jest to uniwersalna roślina strączkowa używana jako główny składnik wielu potraw indyjskich, takich jak hummus, falafele i curry w regionie Blis
Brązowa ciecierzyca, Kala Chana, TRS,1kg Roślina strączkowa bogata w białko i proteiny.Ciecierzyca obniża ciśnienie i poziom cholesterolu, który jest główną przyczyna miażdżycy, chorób serca takich jak choroba wieńcowa czy zawał serca. Dzięki zawartości potasu pomaga udrożnić naczynia krwionośne, co obniża ciśnienie krwi, a żelazo z ciecierzycy zapobiega anemii. Polecana jest także przy niedokrwistości oraz przy zaparciach, gdyż zawiera dużo błonnika. Pomocna jest także przy chorobach jelit. Średnia wa
Brązowa ciecierzyca, Kala Chana, TRS, 500g Roślina strączkowa bogata w białko i proteiny.Ciecierzyca obniża ciśnienie i poziom cholesterolu, który jest główną przyczyna miażdżycy, chorób serca takich jak choroba wieńcowa czy zawał serca. Dzięki zawartości potasu pomaga udrożnić naczynia krwionośne, co obniża ciśnienie krwi, a żelazo z ciecierzycy zapobiega anemii. Polecana jest także przy niedokrwistości oraz przy zaparciach, gdyż zawiera dużo błonnika. Pomocna jest także przy chorobach jelit. Średnia
Brązowa ciecierzyca, Kala Chana, TRS, 500g Roślina strączkowa bogata w białko i proteiny.Ciecierzyca obniża ciśnienie i poziom cholesterolu, który jest główną przyczyna miażdżycy, chorób serca takich jak choroba wieńcowa czy zawał serca. Dzięki zawartości potasu pomaga udrożnić naczynia krwionośne, co obniża ciśnienie krwi, a żelazo z ciecierzycy zapobiega anemii. Polecana jest także przy niedokrwistości oraz przy zaparciach, gdyż zawiera dużo błonnika. Pomocna jest także przy chorobach jelit. Średnia
Mieszanka przypraw Skład: kolendra, kmin, chilli, kurkuma, czarny pieprz, goździki, liście kozieradki, sól, gałka muszkatołowa, suszony imbir, nasiona kardamonu, cynamon, liście laurowe, groch, koper, kminek, gorczyca, płatki czosnku, płatki cebuli, kwiat gałki muszkatołowej, zielony kardamon, asafoetida. Instrukcje przygotowania: Potatoes, Peas & Cheese : Cut 200g. Cheese (Cottage) into ½ inch cubes and fry them in ghee/oil till golden. Separately saute 2 chopped onions till golden in half cup
Danie z ciecierzycy doprawione mieszanką indyjskich przypraw.Średni ostre Skład: woda, czerwona ciecierzyca, cebula, pomidory, olej słonecznikowy, czosnek, masło (mleko, sól), ciecierzyca bengalska, imbir, sól, zielone chili, czerwone chili, liście kolendry, kmin, kurkuma, mango w proszku Uwagi dla alergików! Może zawierać śladowe ilości: orzechów, mleka, gorczycy, sezamu , soi, pszenicy, Sposób przyrządzania: 1. Zawartość torebki przełożyć do naczynia przystosowanego do użycia w kuchence mikro
Curry spice mixture for fish Ingredients: coriander, chilli, turmeric, cumin, fenugreek leaves, salt, black pepper, thyme, dried mango, ginger, mustard, peas, cloves, nutmeg, cinnamon, cumin, cardamom seeds, nutmeg flower, asafoetida. The package contains 100g of the product. Nutrition information (100g) Energy 1184 kJ 283 kcal Fat 12.8g What is saturated with 0g Carbohydrates 30g Of which sugars 0g Protein 12g Salt 5g
AllePaznokcie Żel Do Zdobień Artistic Paint Gel Ombre 5 g - Nr 24 Green PeasArtistic Gel Allepaznokcie Art to kolekcja pięknie napigmentowanych żeli przeznaczonych do zdobień typu Nail Art. Zakochaj się w wyjątkowych żelach i ciesz się pięknymi zdobieniami na paznokciach.Dlaczego Artistic Gel Allepaznokcie Art?idealna gęsta konsystencjamocne nasycenie kolorów100 % krycia przy jednej warstwiełatwa aplikacja i tworzenie wzorów artystycznychsamodzielny produktświatłoutwardzalny LED/UVgenialny do tworzenia ba
PreparationStep1: Add 200g of Aachi RavaUpma Mix to 500ml of boiling water, along with 2 tbsp ghee. Step2: Simmer for 5 minutes stirring occasionally, Garnish with chopped coriander leaves.Step3: Serve hot RavaUpma with suitable chutney. 8 For Kichidi, add boil Carrots, Peas Cauliflower with a pinch of Turmeric along with water before adding Aachi RavaUpma mix. IngredientsWheat Semolina, Edible Vegetable fat – Interesterified Vegetable fat, Salt, Compounded Asafoetida, Bengal Lentils, Black Lentils, Mus